冬季是一个干冷的季节，出现嘴唇手部等干裂好发季节，多饮用温水，保持机体水油平衡，多食用绿色食品，少食用上火食物和油腻油炸食物，室内要保证湿度，应用加湿器，唇部，手部要用唇油和手油，规律生活，保证代谢正常。
如果是到了冬天脚后跟干裂起硬皮，可能是由于平时喝水少造成的皮肤干引起的，也有可能是因为身体比较虚弱的原因导致的。晚上睡觉的时候也要用热水泡一下脚，也能够起到缓解这种干裂的情况。
手脚常年干裂考虑是皮肤干燥导致的皲裂的症状，平时注意手足的卫生，可以用热水泡洗后涂抹润肤霜缓解症状，还要去皮肤科检查是否缺乏微量元素或是真菌感染导致的，面对疾病引起的手脚开裂更重要的是对症治疗，外部护理只能起到治标和改善作用。
由于皮肤过于干燥所导致的一个龟裂，主要是皮肤干燥所致。所以需要注意局部皮肤的保湿，同时还要注意局部清洁卫生，可以选用中药进行治疗，手部再选用50%甘油水进行涂擦治疗，通过这样的治疗，其疗程的需要连续的用药治疗，四周的时间为宜，坚持治疗一下。
在泡脚之后可以结合涂抹润肤露，能尽快治疗脚裂。冬天穿保暖的袜子，大风吹过的时候一般是很寒冷的做好脚部预防保暖工作，尽量穿保暖袜子，记住每天更换鞋垫，勤洗脚不让双脚沾湿气，因为一旦双脚感到湿气脚裂情况就会加重。
