睡前一般是可以涂唇膏的，涂唇膏可以起到保湿、润滑唇黏膜的作用。
唇膏的主要成分有油、蜡、软化剂等，涂抹在嘴唇上可以起到保湿、润滑唇黏膜的作用，因此爱美者嘴唇干燥时可以适当使用。涂唇膏的时间并没有严格的限制，因此睡前一般是可以涂唇膏的，并且，睡觉时不会动嘴唇，唇膏停留在嘴唇上的时间更好，效果更佳。
如果爱美者的嘴唇比较干燥，日常可以多喝水，加强嘴唇的防晒保护。
孕妇是可以涂唇膏的，专门用的润唇膏，这样会比较安全，对宝宝也没有什么影响，不可以使用不安全的润唇膏，怀孕期间，孕妇本身就特别的敏感，在怀孕的时候尽量不要使用化妆品。
妊娠妇女是可以用点护肤品的，也可以用唇膏的。但必须要购买有质量保证的产品。且最好不要带有色素等的唇膏。孕妇嘴唇发白，而且干。估计有缺血等情况，可以去当地的医院看看。
孕妇是可以擦唇膏的。
一般情况下，冬天时候天气寒冷干燥，孕妇会受到冷风长期刺激，可能诱发嘴唇干裂，孕妇就能够使用唇膏来滋润嘴唇。孕妇可以使用无色润唇膏，且不能含有其他任何的添加剂，防止化学添加剂对胎儿产生影响。
此外，孕妇能够多吃含钙量高的食物，避免出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象，防止自己和宝宝出现缺钙的现象。
药店当中的多数唇膏孩子都可以用的，可以不需担心，如果你有一些特别的需要的话，你需要跟药店里面说明白，还有就是可以到医院去开一些药来治疗唇炎，因为唇炎到后期的话治疗起来会比较麻烦。
一般来说，人体的生长发育受基因、营养、体育等方面的影响。在睡觉之前，多进行一些锻炼可以帮助你的身高，比如：在床上，你的两条腿向前伸展，两只脚要分开，肚子要绷紧，你要把你脖子和脖子都举起来。每天晚上睡觉之前，做一次单杆训练，两只手扶着横杆，两腿悬空，腰部，跨腿微微抖动，大约30秒，然后停下来，做3-4个动作；比如在睡觉之前做个跳绳、伸个懒腰、活动一下脚腕，都是很不错的选择。