怎样让皮肤不油

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我脸上好油,出了特别多的油,怎么办呢
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
一般可以通过日常护理、果酸换肤等方式让皮肤不油。
1.日常护理:日常要定期清洁皮肤,尽量使用温和的护肤产品。饮食以清淡为主,减少食用辣椒、炸鸡等辛辣、油腻的食物,可以多食用白菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果。
2.果酸换肤:如果皮肤出油的情况比较严重,可以进行果酸换肤,主要是利用高浓度的果酸进行皮肤角质剥离作用,能够去除皮肤表面的老化角质层,促进皮肤的胶原蛋白再生,从而改善皮肤出油。通常5~7天见效,一般可以维持1个月左右。
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让皮肤变好建议做好肌肤日常护理,必要时也可选择医美方式来改善。
如果想要改善肌肤状态,让皮肤变好,平时出门在外应注意防晒,可减轻紫外线对肌肤的刺激,延缓肌肤衰老进程。同时,为降低面部痤疮发生风险,每日应使用温和产品做好皮肤清洁,有助于抑制皮脂腺的油脂分泌,避免毛孔堵塞。如果皮肤长期干燥,应配合爽肤水、保湿精华等做好补水、修复护理。
除此之外,小气泡这类医美方式也可使肌肤变好。小气泡清洁通过蒸脸方式打开毛孔,配合负压仪器将堵塞毛孔中的代谢废物吸出,不仅有助于改善皮肤黑头、白头等情况,还兼有美白、营养肌肤的功效。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

皮肤松弛下垂是因为年龄增长、肌肤缺水、胶原蛋白丢失等原因造成,如果要保持肌肤紧实,可通过如下方式进行改善:
1.必须要及时补充体内的水分和胶原蛋白,在日常生活中可以选择用牌子的护肤品来帮助肌肤补充水分,同时还可以通过注射玻尿酸来减缓肌肤老化。
2.在日常生活中,可以多吃橙子、柠檬、鸡蛋等高蛋白、高维生素的食物,可以增强身体的活力,补充面部的蛋白质,增强肌肤的紧致。
3.如果上述方法都没有效果,可以去整形医院做外科治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,通过饮食调理、医美治疗等方式通常可以让皮肤紧致,具体内容如下:
1.饮食调理:患者可以通过适量多吃含有胶原蛋白的滋补品来进行饮食调理让皮肤紧致,如燕窝、瘦肉等,还可以口服脾氨肽冻干粉来让皮肤紧致。
2.医美治疗:如果皮肤松弛较为明显,患者可以通过水光针治疗、热玛吉射频消融治疗、行微创面部综合提升术等方式进行医美治疗,让皮肤紧致。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

初中生让皮肤变白可以通过生活护理、点阵激光等方式。
1.生活护理:初中生让皮肤变白,平时可以适当吃维生素丰富的食物,如水果、蔬菜等,这些食物中的维生素,能够促进皮肤变得白皙光滑,有一定的辅助作用。另外,初中生在太阳比较大时,需要做好防晒措施。
2.点阵激光:如果初中生皮肤变白,可以在成年后前往正规医美医院进行点阵激光手术治疗,通过激光的热量,能够促进体内新的胶原蛋白合成,并且可以破坏黑色素细胞合成,起到美白的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。一般这属于个人体质的问题,患者首先注意饮食的清淡,不要经常吃些油腻和辛辣的食物,如大蒜、辣椒、芥末等。平时注意清洁。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般可以通过日常护理、果酸换肤等方式让皮肤不油。
1.日常护理:日常要定期清洁皮肤,尽量使用温和的护肤产品。饮食以清淡为主,减少食用辣椒、炸鸡等辛辣、油腻的食物,可以多食用白菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果。
2.果酸换肤:如果皮肤出油的情况比较严重,可以进行果酸换肤,主要是利用高浓度的果酸进行皮肤角质剥离作用,能够去除皮肤表面的老化角质层,促进皮肤的胶原蛋白再生,从而改善皮肤出油。通常5~7天见效,一般可以维持1个月左右。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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