通常情况下，清洁霜不可以天天用，可能会导致皮肤受损。具体分析如下：
清洁霜是用于清洁局部皮肤的，可以软化角质，并在洗脸的时候，在清水的冲洗下带走角质，来达到清洁、干净的效果。通常情况下，清洁霜一般不可以天天用，因为脸上的角质层需要一定的时间才能生长回来，在这期间，皮肤的屏障较弱，如果受到刺激，就可能会导致皮肤屏障受损，不利于皮肤健康。
清洁霜揉出来的大约是皮肤表面污垢、角质层等，具体分析如下：
如果皮肤表面存在大量的污垢，在使用清洁霜时便可以很好的清洁，因此面部的污垢可能就会附着在皮肤表面上，呈现出灰白色的脏东西。除此之外，在使用清洁霜时也可以治疗皮肤组织过厚的情况，因此在使用菌菌霜时，可以软化皮肤的角质，促进皮肤表面的死亡细胞代谢，出现物质。
在使用清洁霜时，如果皮肤组织出现了发红、刺痛等现象，建议及时停止使用，以免对皮肤组织造成不可逆的损伤。
肌底液是可以天天用的，而且最好是天天用，肌底液的作用是帮助皮肤吸收护肤品中的营养成分，所以不用担心天天用会导致营养过剩或者肌肤受损等问题，相反，坚持使用肌底液，能让护肤品发挥更好的作用。
是可以天天用的。有效的刷牙也只能刷去除70%左右的牙菌斑，在牙缝里面的食物残渣或者牙菌斑都是没有办法靠刷牙来去除干净的，牙线刚好可以辅助口腔卫生的清洁，而且使用也比较简单。
一般情况下，推拿通常可以天天做，具体内容如下：
推拿有助于提高身体局部组织的温度，能使患者毛细血管扩张，有助于促进患者体内血液循环、淋巴循环等，有降低血液中黏滞性的作用，有助于减少血液流动的阻力，能够防治心血管疾病，因此，推拿通常可以天天做。但是患者应避免每天长时间进行推拿，以避免皮肤出现受损、拉伤、泛红等不适症状。
