关节受凉疼痛考虑为风寒湿痹证，其表现为在受寒后容易发生关节部位疼痛、肿胀等情况。建议患者做好日常保暖，适当服用药物治疗。
患者要注意个人关节护理，天气转寒时增添衣物，避免关节受寒受凉、尽量不要长期处于潮湿、寒冷的环境中。
同时，为降低症状复发风险，提升患者个人生活质量，建议可遵医嘱配合药物治疗，同仁堂国公酒是不错的选择。该药物以羌活、独活、防风等药材制成，具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，对于因受寒、受凉引发的风湿性关节疼痛、肿胀均有较好治疗效果，能够帮助患者减轻关节冷痛，改善关节不适。
关节疼痛首先要找出疼痛的根源，比如膝关节，关节软骨发炎，软骨发炎，可以服用非甾体类的氨基葡萄糖、非甾体类的消炎止痛药物。如果是滑膜炎，可以进行热敷，这样有助于滑膜的炎症消失，还可以服用一些非甾体消炎止痛药物。关节软骨磨损严重，出现骨质外露的情况，可以在早期服用非甾体类的消炎止痛药物，同时还可以通过注射透明质酸钠、氨基葡萄糖等来改善关节的润滑和软骨的营养。
在治疗过程中，如果是比较严重的骨关节炎，可以通过服用非甾体类消炎止痛药物来治疗。随着技术的进步，人工关节的使用寿命大大提高，用人工关节置换来治疗严重的骨性关节炎，是目前世界上最好的治疗方法。它可以在20到30年的时间内解决老年人行走、站立和行走的问题，并减轻他们的疼痛。
通常情况下，关节痛可以使用药物、手术治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果关节疼痛可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。其次如果疼痛严重，还可以进行关节镜手术。 在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，促进骨骼恢复，少吃辛辣刺激的食物。
骶尾骨疼痛，首先要积极的明确是什么原因导致的疼痛，如果是局部的化脓性感染导致的疼痛，需要选择敏感的抗生素治疗，必要时需要切开引流，同时要注意休息。还有长时间的坐立，外伤也会导致骶尾部局部长时间受到压迫，局部充血水肿引起的滑膜炎。引起疼痛，需要热敷，坐立的时候下面垫个软垫，可以盆浴。如果夜间疼痛明显，需要检查CT，磁共振等，以排除骶尾部肿瘤，如果骶尾部肿瘤需进行手术治疗。
小圆肌疼痛如局部着凉、劳累导致的小圆肌处无菌性炎症，局部热敷理疗或者口服对症的消炎药，可以明显消除无菌性炎症，达到快速缓解疼痛的目的。另外一种引起小圆肌疼痛的原因为，外伤造成的肌肉损伤，可能需要手术修复损伤的小圆肌。
