柠檬蜂蜜水的功效是什么

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我朋友给我送来一罐柠檬蜂蜜水,想问问这个柠檬蜂蜜水的功效是什么?
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宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
柠檬蜂蜜水的功效主要包括缓解便秘、增进食欲等。
1.缓解便秘:柠檬是一种高膳食纤维的水果,蜂蜜则具有润肠通便的作用,用适量的柠檬、蜂蜜泡水喝,有助于促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘。
2.增进食欲:柠檬味酸,含有柠檬酸、苹果酸等大量的酸性物质,能够刺激胃酸分泌,而蜂蜜味甜,与柠檬一起泡水喝,味道酸甜,容易刺激味蕾,增进食欲。
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柠檬蜂蜜水的功效主要包括缓解便秘、增进食欲等。
1.缓解便秘:柠檬是一种高膳食纤维的水果,蜂蜜则具有润肠通便的作用,用适量的柠檬、蜂蜜泡水喝,有助于促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘。
2.增进食欲:柠檬味酸,含有柠檬酸、苹果酸等大量的酸性物质,能够刺激胃酸分泌,而蜂蜜味甜,与柠檬一起泡水喝,味道酸甜,容易刺激味蕾,增进食欲。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

柠檬味酸、微寒,归胃经、肝经、肺经。具有清热解暑、生津止渴、和胃安胎的功效,可以用于暑热伤津的口渴、孕吐、食欲不振、维生素C缺乏等症。蜂蜜味甘、性平,归肺、脾、大肠经,具有补中润燥、缓急解毒、润肠通便的功效,适用于脾气虚弱,脘腹挛急的疼痛,及肺燥咳嗽、肠燥便秘、口疮、风疹等病症。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

柠檬用盐摩擦表皮,用清水洗净,拭干,切成薄片。取一个清洁干燥的玻璃瓶子,在瓶底铺一层柠檬,倒入蜂蜜浸过柠檬肉即可。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

生姜蜂蜜柠檬水能够恢复体力,含有大量的天然果糖,进入人体后能快速转化成能量,被人体吸收,可以消除疲劳,让体力快速恢复。生姜蜂蜜柠檬水防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润、美白的功效,可以经常喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

生姜蜂蜜水具有温肺止咳化痰,解毒的作用。生姜汁本身具有温肺止咳的作用,用于治疗由于外感风寒导致的咳嗽有痰。而蜂蜜具有润肺止咳的作用,用于治疗由于肺虚导致的燥咳无痰,甚至咯血。生姜汁配伍蜂蜜,两者共同起到止咳、温润肺燥的作用。另外,生姜汁可用于解鱼蟹毒,或者是半夏的毒性,蜂蜜也具有解毒的作用,可用于解乌头毒,两者共同服用,解毒效果更强。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,喝蜂蜜水不要起床后第一杯就饮用、也不要在睡前饮用、还不要用热水冲泡饮用,以及不要空腹饮用。具体分析如下:
1.不要起床后第一杯就饮用:通常来讲,蜂蜜含有柠檬酸和糖分,所以饮用后排尿时间相对缓慢,降低体内排毒的功效。
2.不要在睡前饮用:由于大量的细菌会在睡觉的时候腐蚀牙齿,所以不建议漱口休息后再饮用柠檬蜂蜜水。
3.不要用热水冲泡饮用:因为水温过高会破坏柠檬蜂蜜水中丰富的营养物质。
4.不要空腹饮用:因为空腹饮用会增加胃酸的分泌,导致胃酸过多,对胃黏膜会造成损伤。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。