腋下长了一块褐色的斑可能与色素沉着、花斑糠疹等原因相关，通常可采取日常护理、使用药物等方法改善。
1、色素沉着：若患者长时间穿化纤类衣物，导致腋下长期受到不良摩擦，便容易造成色素沉着，进而可能出现腋下长了一块褐色的斑的情况，一般不必进行特殊治疗，建议患者平时注意穿宽松、透气的棉质衣物即可，保持局部清洁。
2、花斑糠疹：花斑糠疹是皮肤科较为常见的一种疾病，主要是受到马拉色菌感染引起的，主要以在皮肤表面出现点状斑疹为特征，部分患者还可能伴随瘙痒感，所以腋下长了一块褐色的斑可能是花斑糠疹引起的，建议患者平时注意个人卫生，还可在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、伊曲康唑胶囊等药物治疗。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
腋下长了褐色的斑块可能是咖啡斑、黑棘皮病等原因引起的，可通过冷冻治疗、药物等方式进行治疗。
1.咖啡斑：其是较为常见的色素沉着性皮肤病，主要与遗传有关，可导致患者出现腋下长了褐色的斑块的症状。此时无需特殊治疗，但是患者觉得影响美观，可遵医嘱进行冷冻治疗。通过冷冻液态氮作用于咖啡斑表面，令局部组织在瞬间被冷冻，使表皮色素细胞坏死，以达到消除的目的。
2.黑棘皮病：该病与多种因素有关，病因比较复杂，可导致局部皮肤颜色加深，出现腋下长了褐色的斑块的症状。建议患者遵医嘱使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等具有剥脱作用的药物进行治疗。
根据症状考虑是花斑癣。主要由马拉色菌感染表皮角质层引起，需要到医院就诊，针对性处理，可以采用局部或者口服药物治疗。
患者也可以采用抗真菌制剂或者角质剥脱剂，比如咪康唑霜、酮康唑洗剂，外用7-10天左右，有助于改善症状。局部效果不佳，可以口服抗真菌的药物，伊曲康唑、氟康唑、酮康唑等。平时要养成良好的个人习惯，勤更换内裤，勤洗澡，最好穿宽松、纯棉的内衣。
汗斑是指由马拉色色糠秕菌引起的慢性、无知觉症状的浅表真菌感染，又称花斑癣。中医称“紫白癜风”，本病对健康无碍，但影响美观。民间治疗本病的方药具有见效快，无毒副作用，不易复发等特点。
祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。
1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。
2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。
3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。