脚指甲往肉里长可以通过专业修甲手术的方法缓解。
首先要保持脚部指甲的清洁干燥，先涂抹碘伏对局部指甲进行消毒，再前往医院进行专业的修甲手术，对长进肉里的指甲进行修剪，如果指甲深入肉里，严重的还需要做拔甲处理。该类手术能够有效的缓解指甲长进肉里等现象，需要注意，平时修剪指甲时不能过度修剪，以免对指甲周围造成创伤引发甲沟炎。
日常生活中，需要穿宽松的鞋子，避免长时间站立压迫脚趾。
可能得的是嵌甲，可以做个小手术，把指甲旁边的一小块肉去掉，然后把甲根生发层进行处理，使得指甲旁边不再长出新的指甲，从而达到治疗的目的。这是一个非常小的手术，手术效果很好。
脚指甲增厚可以应用抑制真菌的药物，例如达克宁，亮甲，灰色奇迹等。
如果脚趾甲被霉菌所传染，那么脚指甲会越来越粗，最后很可能会演变为灰指甲。建议患者在涂抹前先泡脚浸泡15-20分钟，后用搓甲板把指甲上面病变的部分搓掉，不疼也不出血即可。接着使用软膏，此疗程会耗时较久，一天最起码两次，持续半年。
注意患者平时要保持良好的个人清洁，要经常修剪自己的指甲，尽量不用手去抓挠足部，以免发生相互感染。平时要避免食用刺激性的食品。多摄入果蔬，保持营养供应。
首先要注意日常卫生，不要光脚走路，还有就是长期湿脚也会容易有甲沟炎的。使用碘伏涂于指甲面和甲沟，出现化脓的话到医院划开排脓就会好得了，并且口服罗红霉素。定期去医院进行复查。
引起脚趾甲变黄变厚的原因有可能是局部外伤后异常增生所致，也有可能是指甲感染了致病性的真菌引起的甲癣，也就是灰指甲。另外，维生素微量元素缺乏，导致指甲长期营养不良也会导致指甲变厚变黄。每天用温水泡一下脚，用一些药膏涂抹指甲还可以服用一些药物治疗。
一般情况下，胳膊里长疙瘩，若为炎症所致，如淋巴结炎、毛囊炎等，需在医生指导下口服头孢克肟、头孢拉定等药物进行治疗。若非炎症所致，如皮下脂肪瘤、皮脂腺囊肿等，则需对症治疗。对于皮下肿瘤，患者应该根据情况选择不同的治疗方式，例如肉毒毒素注射、给予化学药物化疗等。皮脂腺囊肿为皮脂腺张口堵塞所致，确诊后应及早手术治疗。