皮肤淤血可以适当的进行热敷，这样可以起到促进血液循环活和血化瘀的效果。皮肤淤血的情况是会自己恢复的，大约需要两周左右的时间，当然个人的体质不同，情况不同具体的恢复时间也会不同。
一般情况下，脚趾甲淤血发黑可以通过日常护理、脚趾甲拔除等方式处理。具体分析如下：
1.日常护理：脚趾甲淤血发黑可能与鞋子不合脚、步行过多等因素有关，患者首先要注意休息，避免过度活动和行走，休息时将患肢抬高，促进血液回流；外出选择大小肥瘦适当、舒适轻便的鞋子。
2.脚趾甲拔除：如果脚趾甲淤血较多、疼痛剧烈，一般与外伤造成局部的损伤有关，若存在部分脱落，可以就医进行脚趾甲拔除，然后用医用纱布包扎，制动休养。
可通过置换手术缓解症状，体循环动脉血管通畅，肝淤血症状会逐渐缓解。日常多饮水，增加营养，补充维生素，注意劳逸结合，保暖，避免寒湿等不良刺激，保持情绪舒畅，避免紧张。
出血量不多，淤血范围没有进行性扩大，不需要治疗等待慢慢自行吸收就好。如果淤血范围进行性增大或出血量多，到医院就诊。根据情况采取止血措施。防止感染。避免长时间站立久坐。由于局部血液循环不畅直接导致阴茎头肿大影响伤口愈合。
脚趾淤血多数由于受到外力而引起的软组织挫伤，局部血管会有断裂的情况而引起的出血，后期就容易出现脚趾淤血的情况。缓解的办法需要让病人严格的进行卧床休息保护，千万不可以过早的进行下地活动，否则不利于淤血消除，尽量抬高肢体，有利于静脉回流，利于消肿，局部进行烫洗。
脚趾甲里有淤血但不会痛就应该不要过多的去走路。只要没有出现明显的疼痛加剧或者出现明显的红肿的话就没有关系。它也说明是之前确实是让受过外伤而导致的，也可能是由于你白天鞋子选择不适当。