身上痒，一抓起痘痘然后红可能与紫外线照射、药疹等因素有关，建议对症治疗。
1.紫外线照射：如果去了海边、郊外等阳光充足的地方，还没有打伞、涂抹防晒霜，可能会因长时间被紫外线照射而导致皮肤发痒、起疹子、发红。建议注意防晒，尽量避免晒太阳，以免加重症状。
2.药疹：如果在使用磺胺类药、解热镇痛药、安眠药等药物后皮肤出现异常，即瘙痒、起疹子、红肿等，可能与药疹有关。建议立即停止用药，然后按医嘱使用硼酸洗液、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
如果因皮肤留下疤痕，建议进行果酸换肤，即使用高浓度的果酸刺激皮肤，使老化的角质层脱落，从而去除疤痕。
肝癌引起皮肤中胆盐，胆汁，尿素或其他代谢产物增多，是引起皮肤瘙痒的因素之一。肝癌晚期有可能伴有梗阻性黄疸，出现皮肤瘙痒症状，做经皮肝穿刺引流，缓解黄疸以及瘙痒症状。
乙肝身上痒预示着皮疹，湿疹等皮肤病的出现了。乙肝病毒感染以后，它导致了这个肝脏的损伤，有一种损伤它主要是以胆管损伤为主，导致了一个淤胆性的肝炎，胆汁淤积以后，胆汁就会对，皮肤的这种末梢神经刺激，刺激以后导致一个皮肤的瘙痒。
失眠身上发痒，可能是因为患者此时的注意力集中在自己身上导致的。
失眠属于心理压力导致的疾病。建议此类患者，在失眠时做一些其他的事情来转移自身的注意力，一般在转移注意力后，症状就会得到改善。如果患者出现瘙痒严重，但没有皮疹的情况，一般考虑是皮肤干燥、长期吃刺激性食品等导致，建议患者改善生活习惯，缓解失眠症状。
孕妇在怀孕后会有身体变化，会有身体瘙痒的现象，这时候一定要避免用手去抓，也不要随意用药来止痒，否则会造成皮肤损伤，会加重病情，对胎儿的身体健康造成一定的影响。缓解办法：孕妇如果有瘙痒症状，首先要做好个人卫生、多换衣物、多晒太阳、避免接触过敏原、避免接触过敏原、避免胆汁淤积、胆汁酸过高等，如果有胆汁淤积，胆汁酸过高，也会造成身体瘙痒，需要在医生的指导下服用降胆汁酸，例如熊去氧胆酸胶囊，瘙痒处可以使用炉甘石洗液。
