一般情况下，腿毛是不可以自己拔掉的。
由于手部带有一定的细菌，自己用手拔腿毛以后可能会使细菌进入毛囊内部，从而诱发毛囊炎的情况。对于体质比较弱的人群，还有可能会诱发疖肿等方面的疾病，从而给身体带来一定的损伤，所以是不可以自己用手去拔掉的。
如果感觉有腿毛的情况比较严重，可以去正规医院的皮肤科，通过冰点脱毛的方式进行治疗。冰点脱毛是利用光热的作用，使毛囊失去再生的能力，从而达到脱毛的效果。但是费用比较昂贵一些，可能在1000元~3000元之间。
一般情况下，使用脱毛膏、电动脱毛器、脱毛蜡等方法可以脱腿毛。具体内容如下：
1.使用脱毛膏：可以先将脱毛膏敷在要脱毛的地方，稍等数分钟，然后用卫生纸擦掉，然后用保湿水拍打肌肤，促进吸收。
2.电动脱毛器：也可以采用电动脱毛器，通过使用电动脱毛器在肌肤上进行运动，能去除多根毛发。
3.脱毛蜡：可以使用脱毛蜡，用于大范围的暂时的脱毛，先将脱毛蜡用刮板平涂在肌肤上，然后贴上特制的蜡纸，将其按住，一分钟后沿着逆毛发的方向快速撕掉。
对男孩子来讲，腿毛过多，其实不是太大的问题。不建议刮腿毛，如果刮的太厉害的话会影响将来腿毛的发展。同时会使汗腺分泌出现问题。穿短裤不影响的，男孩子露一点腿毛也是正常的。
腿毛是可以刮除的，但是这样做有利有弊，好处就是可以显得腿部纤细，夏天女生没有腿毛显得腿白。坏处就是要是把刮去了，那么腿上就会失去保护的屏障，从而排出的毒素就会吸附在腿上的毛囊上。
缓慢减少腿毛或者想要解决这个问题，可以通过激光来进行除毛治疗。千万不要在网上买那些除毛剂，它只是一时可以起到的作用，长时间来看没有太大作用，只会让体毛比以前更加的严重。这是因为体内雄性激素分泌比较旺盛造成的。人的体毛比较丰富的话，千万不要把它剔除，那样的话费更容易刺激它的生长。
但使用脱毛膏东西可以达到良好去除腿毛作用，防止生长持续性加重。
脱毛膏一般可以直接涂抹在腿毛部，局部毛囊失去活性和破坏毛囊组织，从而可以使体毛逐渐脱落，良好脱毛效果改善，局部出现体毛生长比较旺盛症状，使皮肤变得更加细腻和美白以及光滑，对于皮肤刺激性相对较小，多数并不会导致皮肤健康造成影响。
脱毛膏使用期间效果并不明显多数还可以结合蜜蜡脱毛、冰点激光脱毛等方式去除。冰点激光脱毛可以将局部的毛囊破坏，对于皮肤的刺激性相对于较小，可以达到良好的脱毛效果，多次激光治疗还可以达到永久脱毛的作用。