痣和色素痣大多数形状会有所区别，多数为良性病变。
痣通常会导致皮肤出现椭圆形或者圆形突出，并不会出现疼痛或者其他不良症状，可能随着时间推迟会导致局部椭圆形突出黑痣更加明显。色素痣属于是良性病变，一般会导致局部皮肤出现有黑色斑点，大小并不相同，多数皮肤表面比较光滑，并不会出现突出或是隆起症状，随着时间推迟可能会导致局部面积扩展。
痣和色素痣通常可以选择药水提取、液氮冷冻、外科手术切除等多种方式治疗。
黑色素痣也叫色素痣，或者叫痣细胞痣是痣细胞组成的良性新生物，是最常见的良性皮肤肿瘤。临床可分为皮内痣，交界痣及混合痣等。色素痣一般很少发生恶变，可不予治疗。观察其变化即可。而黑色素瘤是来源于黑素细胞的恶性肿瘤，而且恶性程度比较高，可以发生转移而危及生命。
肉痣和色素痣从外表、内部组织、治疗方法等有所区别。
1、肉痣：肉痣也是色素痣的一种，只是色素细胞沉着在真皮之下，向外突出，形成较大且明显的结节，通常要使用手术切除肉结来消除。
2、色素痣：色素痣包括所有色素沉着的痣，通常围绕着血管、皮脂腺、毛囊等附属器官，色素细胞可在真皮层下，也可在表皮与真皮交界处，通常可以使用激光祛除色素沉着来消除。
这个你自己是没法区别的，要到医院去做个检查才能知道。如果确诊是白癜风的话要及时配合用药治疗，要不然会越来越严重，饮食方面多吃水果黑芝麻黑豆等，要是注意清淡，不要吃辣椒。
可以采用激光治疗的方法。激光去除色素痣做法是首先用药物擦洗治疗部位，消毒，然后用激光作用于病变皮肤，传输的能量会在瞬间使组织里的水分气化，同时带走有色素的皮肤组织，而不伤及周围健康组织。但是如果面积较大的色素痣，而且颜色比较深，就需要采用植皮的治疗方法。