袪斑后反黑可通过日常饮食等来进行改善。
生活中要少吃巧克力、酱油、可乐等含有丰富黑色素的食物，可以多吃猕猴桃、百香果等含有丰富的维生素C，促进身体中的黑色素排出。尽量不要让肌肤受到太阳的直接照射，以免受到紫外线的刺激，同时也要注意保持创面的干净，不要使用任何的化妆品。
激光除斑后反黑可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
激光除斑后是由于炎症后的色素沉淀所致，患者可以使用维生素C、维生素 E胶囊来淡化色素沉着。在这个过程中可以通过皮肤保养和饮食调理来缓解，有些人则需要一个月的时间。另外还需要注意不要使用刺激性的护肤品，否则会对肌肤产生一定的损伤，可以通过冰敷来改善，与个人的体质、皮肤情况等因素有很大的关系。
激光祛斑后三个月到六个月之间一般会出现反黑的情况，属于正常情况，不需要太过在意。平时注意不要吃富含黑色素的物质，例如巧克力、酱油、可乐等，多吃一些富含维生素C的物质，如猕猴桃、百香果等，加速体内黑色素的排除。避免皮肤直接接受阳光的暴晒，防止紫外线对伤口造成刺激，还要保证伤口的清洁，不乱用化妆品。
由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
导致黑斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑，身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。
