如何改善皮肤老化

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最近这一段时间,我突然发现皮肤上面出现了明显的老化现象,怎样才能够改善呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
改善皮肤老化需要通过化妆品、拉皮手术、热玛吉等方式。
1、化妆品:在改善皮肤老化的时候,可以通过一些补水的化妆品能够用于改善皮肤上面出现的粗糙和缺水的状态,让皮肤变得水润一些。
2、拉皮手术:如果皮肤上面已经出现了长皱纹症状,可以通过拉皮手术进行改善,是在皮肤隐蔽位置做小的切口,然后将松弛皮肤去除一部分,可以使皮肤变得紧致。
3、热玛吉:热玛吉也可以达到一定改善皮肤老化效果,可以用于刺激皮下胶原蛋白再生,让里面纤维组织从重新排列,使皮肤看起来更加紧致有弹性。
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皮肤老化主要体现在皮肤质地、色泽、细腻程度,具体在面部,皮肤老化可表现为皮肤粗糙、干燥、松弛、缺乏弹性、皱纹、色泽暗淡、毛孔粗大、毛细血管扩张、各种色素斑点等。
患者需要注意的是,应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤老化的原因有很多,具体分析如下:
健康的肌肤应该是湿润而有光泽的,如果水分和油脂不够,肌肤就会变得干燥、粗糙、皱缩。如长期使用不合格的化妆品、不规范的化妆品会损坏皮脂膜,导致脂质合成障碍,从而出现痤疮、湿疹、鱼鳞病、激素依赖性皮炎等症状。由于紫外线会对皮肤造成伤害,阳光照射也加速了肌肤的衰老,另外,熬夜、吸烟、酗酒等都会导致皮肤衰老。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤老化吃富含维生素E的食物、含铁质的食物、含胶原蛋白和弹性蛋白的食物等比较好,具体分析如下:
1、经常吃富含维生素E的食物,维生素E在预防肌肤老化、维持肌肤光滑方面有很大的作用,例如莴苣、卷心菜、葵花籽油等。
2、多吃含铁质的食物,如动物肝脏、海带、紫菜、蛋黄等富含铁质的食品,铁是人体血液中最重要的一种物质。
3、吃含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,能让肌肤饱满,让皮肤充满弹性,减少皱纹,如动物筋腱、猪皮、猪蹄等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

建议养成良好的生活习惯,注意饮食,多休息,多吃富含胶原蛋白的食物。
睡眠不足通常会使皮肤失去明亮的光泽,还会使皮肤细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。由于缺乏营养,皮肤细胞和组织的新陈代谢会受到很大的阻碍,导致皮肤细胞的退化和老化,产生皱纹。如果不注意早睡,那么皱纹及其他衰老现象就会过早出现,严重影响到整体美观。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以考虑去正规的美容院,给皮肤足够的水分并且注意保持大便的通畅,多吃新鲜的蔬菜和水果。还有平时一定要注意皮肤的保养,一定要注意多饮水体内才不会缺水分,平时还要保持心情的舒畅,不能够生气,心态要好这些都是很重要的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

问题分析:你好,这种情况一般逆转不太可能,如果整容,进行手术,可能还存在比较多的并发症。建议还是需要保持良好的心态,心情,增加有氧运动锻炼等。
指导建议:生活方式调节干预才是控制延缓衰老的最佳途径,其他医用途径,都是违背人体生理的方法,不能达到完美的效果。护肤品可以适当使用。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
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