身上长痣通常是不好的，可以通过皮秒激光改善。
身上长痣可能是由于身上的黑色素堆积过多所导致的，一般不会对身体的健康造成影响，但是会影响到皮肤的美观，因此皮下长痣是不好的。
身上但这如果感觉影响到美观，可以通过皮秒激光的方式进行改善，皮秒激光手术主要是利用激光仪器所发射出来的光热能量，直接照射长至部位的皮肤底层，从而能够将皮下的黑色素颗粒击碎，随着人体的代谢组织排出体外，从而能够达到改善身上长痣的效果。
红痣会比较明显地突出皮肤表面，用手按压皮肤不会褪色，并且会随着年龄的增长而增多，而血痣的形状大的像枸杞，小的像被蚊子咬过一样，大多处在上身胸口、肋、手臂和下肢，不会突起，用手压会褪色，并且容易破容易出血，前者对人体无害，而后者对人体有害。
一般情况下，身上痣非常多，可能自身内分泌失调、病毒感染等原因有关，可以通过改善生活方式、物理治疗等方式进行处理。
1.改善生活方式：如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或食用辣椒等刺激性的食物，可能会导致体内激素分泌失调，从而影响到自身代谢功能，引发身上痣非常多的现象。可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，同时注意饮食清淡，多吃一些清淡易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等进行改善。
2.物理治疗：如果是自身免疫力低下或进行不洁的性生活，受到乳头瘤病毒感染，可能也会出现身上痣非常多的情况。可以及时到医院利用低温使局部受损细胞组织坏死，从而达到皮肤恢复正常的效果。
一般情况下，身上长痣可以通过物理治疗、手术治疗等方式来去除，具体内容如下：
1.物理治疗：如果患者身上长痣，可能是表皮痣、皮内痣、交界痣等类型。如果痣比较小，患者可以通过液氮冷冻、激光烧灼等方式进行物理治疗，以实现祛痣的目的。
2.手术治疗：如果患者身上长痣，并且痣的体积比较大，位置也比较深，患者可以在医生建议下通过手术治疗来切除痣。
痣变黑没有其他明显的不适症状一般是正常的，如果伴有疼痛、出血等不适症状，通常是不正常的。
如果患者长期受到紫外线照射或正处于青春期、妊娠期，可能会导致黑色素沉着，引起痣变黑，这是一种生理现象，一般不会出现明显的不适症状，通常无需特殊治疗。平时做好个人卫生和防晒工作即可。如果还同时出现破溃、出血、疼痛、体积增大等症状，有发生癌变的可能，这是不正常的，需要及时到医院进行治疗。可以通过冷冻治疗来控制病情，利用冷冻液态氮作用于组织表面，令局部组织在瞬间被冷冻，使细胞坏死、脱落，从而达到治疗的目的。
长痣的原因可能是遗传因素、发育缺陷等原因导致的。
1、局部皮肤受到外伤：患者可能因外伤导致皮肤受损，在皮肤修复后可能会遗留色素沉淀，引发黑色素堆积，诱发痣。
2、发育缺陷：机体在发育过程中发生基因突变，引发皮肤组织细胞异常增殖，可能会导致长痣。
患者可根据实际情况采取激光疗法，或者采取冷冻疗法，通过冷冻液态氮作用在皮损，将其消除，其价格与地区消费水平、医院等级等有关，大约为3000-6000元。