下巴有一坨肉可能跟衰老、不正确的生活习惯、体型肥胖等因素有关，具体分析如下：
1.衰老：随着年龄的增长，皮肤可能会逐渐松弛，容易出现下巴皮肤松弛的情况，因此会感觉到下巴有一坨肉，可以通过线雕的方式来提升皮肤，使皮肤变得更加紧致，做一次线雕的费用通常在9000-30000元左右。
2.不正确的生活习惯：如果平时经常一头玩手机，或者吃饭吃得过快，影响了脸部肌肉的运动，便有可能会出现下巴长肉的情况，可以通过热玛吉的方式来改善，能够促进皮肤胶原蛋白的形成，也能够使皮肤变得更加有弹性，费用相比较高，通常在20000-40000元左右。
3.体型肥胖：体型肥胖的人群可能会导致局部的脂肪堆积，容易出现下巴有一坨肉的症状，可以通过注射溶脂针的方式来改善，费用可能在5000-10000元左右。
肛门长出一坨肉主要是由于病人肛门括约肌松弛、肛垫下移引起的，跟病人平时不良的排便习惯和饮食习惯有很大关系。比如长期食用辛辣刺激油腻的食物，导致湿热下注肠道；或者是久坐久蹲、排便用力过大。其中赘皮性外痔与静脉曲张外痔，可以保守治疗，排便用相关药物溶液坐浴；对于血栓性外痔与炎性外痔多需要采取手术处理。
肛门长出一坨肉主要是由于病人肛门括约肌松弛、肛垫下移引起的，跟病人平时不良的排便习惯和饮食习惯有很大关系。比如长期食用辛辣刺激油腻的食物，导致湿热下注肠道；或者是久坐久蹲、排便用力过大。其中赘皮性外痔与静脉曲张外痔，可以保守治疗，排便用相关药物溶液坐浴；对于血栓性外痔与炎性外痔多需要采取手术处理。
月经是一坨一坨的可能是出血量比较多、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因导致的。
出血量比较多导致血液在宫腔积存时间比较久形成的。也要排除子宫内膜炎、子宫肌瘤等疾病的可能。在中医讲，可能是瘀血导致。建议可以去医院检查子宫附件的彩超等。如果没有其他不适的症状，也可以不用处理。如果有痛经，出血量大的情况，可以选择使用益母草或者活血化瘀的药物治疗。如果出血量不大，可以在月经期间，使用益母草、艾叶之类的药物泡脚也有一定作用。
在平时避免精神紧张，到医院的肛肠科就诊，并保持大便的通常，以防止包块疼痛。这应该是痔疮造成的，应该属于内痔。这情况表明要及时缓解便秘。便秘好了，痔疮会自然会好。所以平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。
