受伤有疤需要忌口刺激性食物，比如辣椒、芥末，还要禁止饮酒或者抽烟。
受伤后留下疤痕会导致皮肤局部出现发红或者凹凸不平等现象，所以要注意饮食营养补充，避免吃些刺激性食物，以免影响到恢复。
受伤后留下疤痕并不能自行消退，还可以选择激光去疤，利用选择性特定光热，在短时间内产生极高能量作用于病变组织，可以刺激胶原蛋白再生，让皮肤变得细腻和光滑，并不会影响到正常皮肤组织，达到祛疤效果。
保持创面清洁和卫生，多吃蔬菜和水果。
如果只是单纯的痘疤，痘印的话，那么可以外用药物治疗。不要过多的挤压，容易继发感染，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，不要熬夜，避免辛辣刺激的饮食，注意多喝水，可以用化妆品遮挡。
这就看的皮肤是不是疤痕皮肤了，如果是的情况下应该是很难愈合的，如果不是的情况下，应该是一个月左右就能好的，在这期间一定要注意，不能吃辛辣刺激性的食物多吃蔬菜水果，也不要老是用手去抠，以免引起感染。
通常来说，不留疤痕忌口辛辣刺激性食物、含糖量高的食物等食物。具体分析如下：
疤痕是伤口愈合过程中，纤维组织增生代替了正常皮肤组织修复伤口所致。如果想要不留疤痕应该忌口大蒜、洋葱等辛辣刺激性食物，以免影响伤口恢复，导致局部皮肤留下疤痕。此外，还要忌口蛋糕、巧克力等含糖量高的食物，可能会导致微循环障碍，导致皮肤血供不足，从而影响伤口愈合，导致留疤。
如果已经出现疤痕，患者可以进行激光祛疤，主要是通过激光刺激皮肤的胶原蛋白再生，细胞组织恢复正常之后，就可以达到去除和软化疤痕的效果。
对于烫伤轻微的烟疤，手术切除就可取得较好的修复效果，手术切除之后做精细的缝合，修复之后是一条很细微的线，也不会影响美观，如果是较深的烟疤，可以采用外科整形的方法，通过植皮的方法来去除烟疤。
