一般来说，脑出血治愈后能跑步。
慢跑不仅能让患者心情舒畅，提升食欲，还能促进血液循环，改善大脑的供氧供血的情况。因此，脑出血患者治愈后是能跑步的，但要注意适度，避免加速跑或长跑，以免影响身体健康。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要暴饮暴食。
脑出血患者恢复后不能吸烟，具体分析如下：
脑部出血的主要症状有：脑动脉血管粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病等。香烟中含有的是一种神经毒素，会损害大脑的神经系统，从而导致大脑出现严重的神经损害，四肢的功能不全。此外，尼古丁具有扩张血管的功效，过量抽烟会导致脑部血液循环不畅，导致缺血性心脏病等全身问题，从而导致脑溢血再犯。
一般来说，轻微脑出血可以治愈。
通常轻微脑出血可以达到临床治愈。如果轻微脑出血的患者出血部位没有在大脑主要功能区域或出血量很少，及时治疗后，大部分患者可能不留或仅留轻微的后遗症，后期康复训练，能够临床痊愈的目的。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物。
脑出血病人生存时间不一定，如果症状轻微，恢复良好与正常人无异，如果重要部位出血，引起脑疝昏迷等情况，随时可能有生命危险。积极给以营养脑神经细胞，抗凝药物等对症治疗，促进血液吸收，给以理疗等康复治疗。减少后遗症发生，监测生命体征。
脑出血的患者能否恢复到正常人，主要看能否度过危险期。危险期一般是脑出血以后一周期左右，这时是脑出血以后脑水肿的高峰期，如果能够度过危险期，患者就基本存活。患者能恢复到什么程度要看出血部位，如果患者是内囊出血，基本上会遗留偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍；如果.是额叶和顶叶出血，会遗留对侧肢体偏瘫、偏身感觉障碍；如果是枕叶出血，患者很可能仅有一点偏盲；如果是脑桥出血、丘脑出血，患者经常都是植物生存状态。
引起脑出血的主要原因就是高血压和血管的老化。所以康复期间是不能喝酒的，以后也不能喝。平时要低盐低脂饮食，不能吃过咸的食物，也不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品。