肠胃不好的人早餐吃什么

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肠胃不好的人早餐吃什么
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曹键 副主任医师 北京大学人民医院外科 三级甲等
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃...
一般情况下,肠胃不好的人群在选择吃早餐时应该遵循以下原则,具体内容如下:
1、以清淡为主,胃不好的人早上不应该选择过于油腻的食物。2、应该以有营养的食物为主,早上是一整天的开始,肠胃不好的人群一定要选择有营养的食物。3、对于肠胃不好的人群,早上尽量不要吃甜品,早上可以吃含有维生素的水果,应该吃苹果,不应该吃梨。
平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。饮食定时定量,长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。
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一般情况下,肠胃不好的人群在选择吃早餐时应该遵循以下原则,具体内容如下:
1、以清淡为主,胃不好的人早上不应该选择过于油腻的食物。2、应该以有营养的食物为主,早上是一整天的开始,肠胃不好的人群一定要选择有营养的食物。3、对于肠胃不好的人群,早上尽量不要吃甜品,早上可以吃含有维生素的水果,应该吃苹果,不应该吃梨。
平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。饮食定时定量,长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

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