坚持每天喝一小杯酒，对身体非常好。健康的成年人适量喝酒，可以起到舒筋活血的作用，可以提供能量，而且感觉到瞬间有热量的这种效果。所以来说适量的喝酒是有一定的作用的。
莱菔子治便秘的效果是比较不错的。具体内容如下：
莱菔子是一种常见的萝卜籽，具有理气降气的功效。莱菔子对便秘有很好的疗效，特别是对气机郁结所致的气秘有很好的疗效，可以每天饮用10-20g的莱菔子水。另外，如果出现津液亏虚、血虚、内火过旺导致的便秘，也可以服用莱菔子，配伍其它的中成药，比如大黄、厚朴、火麻仁等来改善情况。
肝硬化平时饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐，奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品，在每日膳食中应轮换供应。肝硬化病人经常出现食欲不振，应给予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃软食且无刺激食品，做工要细，避免坚硬粗糙的食品，如油炸食品，硬果类食品。在生活上，劳逸结合，作息有规律，可以适当运动。
这个可以治疗头晕的，主要的作用就是祛痰的作用，它具有化痰熄风，健脾祛湿的功效。说的合适药物汤主要的作用就是用于缓解治疗，耳源性眩晕，高血压，以及，癫痫面神经瘫痪等风痰上扰者。
肺结节如果有咳嗽咳痰的症状，应该避免过甜的和过咸的食物，戒烟戒酒，不宜食辛辣冷凉油腻的食物，如辣椒，胡椒，冷饮，肥肉等，少吃或忌食腌制品，如咸肉，咸菜，腊肉，酱菜等，不宜吃海鲜类产品，如螃蟹，虾，鱼等，多吃一些能够增强免疫力，具有抗癌作用的物质，如核桃，山药，薏米，茯苓，海参等，对肺结节的患者比较适宜。
