产后出现硬块，一般在出生后两三天，就会出现乳房管不通，乳汁淤积，或者是奶水太多的情况，会让宝宝吃不下。如果是乳汁排不出来，可以让孩子多吮吸，揉捏胸部，促进乳汁的分泌，3-5天后，如果奶水不够，要及时去找老中医，服用中药或中成药。如果是因为碰到了胸腔的硬块，就会出现急性的乳房炎症，而且很有可能会化脓，要及时到医院进行活血化瘀消炎的治疗。
流产后胸部有硬块，主要是因为流产后体内激素的改变，或者是情绪波动引起的。
出现硬块后需要做乳房的彩超检查，如果发现是乳腺增生，也不用太过担心，可以服用一些治疗乳腺增生的药物，比如乳癖消。如果乳房胀痛，可以服用逍遥丸。如果彩超无法确诊，建议做钼靶检查，并对症处理。患者在流产以后，要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
产后胸部变小注意饮食上多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，增加身体维生素E的摄入，吃一些维生素含量高的水果以及豆制品，对丰胸很有作用，可以经常按乳房，促进血液循环。
胸部变小下垂外扩应该怎么办，首先需要注意穿合适的内衣支撑，平时建议注意多在乳房周围按摩，多做扩胸运动，这样对乳房有一定好处，而且注意多吃一些豆制品，木瓜等食物，有丰胸的效果。
龟头萎缩应该是龟头炎导致的，也有可能是假性湿疣引起的，需要去医院进一步的检查，平时要加强营养调，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃黑芝麻，黑木耳等调节，必要时需要使用调节肾功能的药物治疗。
如果在分娩后注意对乳房的保养，乳房缩水的程度就会小一些，首先要注意哺乳方式，要做到两个乳房交替哺乳，受乳要均匀。受乳时间一个乳房不要超过20分钟。其次要合理饮食，多吃一些含蛋白质丰富的食品，适量的增加脂肪的摄入，乳房内大部分组织是脂肪，摄入适量的脂肪，有助于乳房的发育。最后可以做胸部保健操，勤于按摩。
