经常会头痛考虑是一种紧张性头痛，多数病人是由于精神紧张、压力大或者是由于过度劳累、神经衰弱而引起，或许是由于长时间低头看手机、玩电脑而导致。主要表现为双侧枕顶部或者额颞部疼痛，有些或许会出现整个头顶部疼痛。
还是因为生活以及工作上的压力比较大导致的，就要靠患者自我减压，放松情绪，可以改善一下工作环境，生活环境的。这个状况下可以使用一些止疼的药物，比如一些药得来改善一下，可以做些其他事情来转移注意力。
考虑是由于血管神经性头痛所引起的牵拉神经痛，所以才会导致腰部的一个连续疼痛。可以去神经内科进行会诊，在平时需要注意休息避免受凉同时注意心情的轻松，不要太过于紧张和焦虑。还要考虑和病毒性感冒有关的，这种疾病可以同时出现头痛和腰痛的，腰肌劳损一般不会有头痛，高血压病则一般不会有腰痛，需要检查个血常规和咽部的人工检查看看，如果是病毒性感冒，可以用冲剂治疗，注意多喝水。
可能是精神过度紧张和受到强烈的刺激引起的，会出现头晕、头痛等症状，可以多参加户外运动放松心情，不要受刺激，注意休息好。也可能是因为季节更换引起的，可以服用点降压药，有依那普利和硝苯地平缓释片。可能是心脑血管扩张引起的头痛，可以做24小时动态心电图检查，时刻监测血压。
头痛时由于疼痛因子的刺激，使脑部血管扩张血压升高，扩张的血管会挤压周围脑组织，所以会感到头痛脑胀。头痛时可以对脑部经络穴位进行按摩，既能疏通经络的淤堵，促进经络代谢，加强疼痛因子的吸收，又可使头部血液循环增加供氧增多，头痛脑胀的症状可明显的缓解。
