一般情况下，一跑步就肚子疼主要是跑步的时候牵拉腹部肌肉引起的疼痛。可能是运动幅度过大，或腹部的炎症刺激引起的。具体分析如下：
通常来讲，对于此症状的患者，建议饭后一个小时后再跑步运动。平时的锻炼不能太剧烈。如果是因为腹部炎症刺激导致的疼痛，可以服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等抗炎药物。如果是由于肌肉疲劳导致的疼痛，可以通过物理治疗或者推拿按摩来减轻。需注意的是，患者要在医生的指导下使用药物。
通常情况下，腿肚子疼可能是腰间盘突出症、肌肉拉伤、缺钙等原因引起的。具体情况分析如下：
腿肚子疼可能是腰间盘突出症，腰间盘突出压迫腰神经造成腿肚子疼痛，也有可能是肌肉拉伤造成的，另外也有可能是肌肉痉挛、缺钙等原因，需要去医院做进一步的检查，如果是因为缺少微量元素所致，可以适当的补充钙，口服钙片，同时要注意热敷。
腿肚子疼主要因素有：缺钙、受寒、肌肉劳累、坐骨神经痛、下肢静脉曲张等。坐骨神经痛是一种很正常的症状，有的时候会感觉到疼痛，还会感觉到麻木。最好在医生指导下及时就医。日常生活中要多吃一些富含钙质的食品，比如牛奶、虾、黑芝麻等，要多加一些。生活中要做好姿势调整，不要让血管神经受压，要多做运动，不要让自己的身体过于疲劳。
根据左腹部器官的分布来看，左腹部疼痛的病因有：
第一种是急性、慢性的大肠炎，它会刺激肠道，导致痛苦。
第二，如果是胃的疾病，比如胃炎、胃溃疡、胃癌、或者是辛辣的食物，都会导致左腹部疼痛。
第三种是溃疡性结肠炎，溃烂的典型症状是在左下腹部，如果是长时间的左腹部疼痛，可以考虑是因为这个原因。
第四，年龄较大的患者也可以认为是大肠癌，只要有阳性检测就可以做出诊断。
一般来说，肚子疼想吐是慢性胃炎引起的。具体分析如下：
慢性胃炎主要是指胃黏膜部发生的慢性炎症性改变。慢性胃炎发病原因有多种，比如幽门螺旋杆菌感染、药物副作用等。通常肚子疼想吐是慢性胃炎引起的，患者可以遵医嘱使用泻立停、氟哌酸、盐酸黄连素片等药物进行治疗。同时补充水分，饮食以清淡为主，要避免生冷辛辣刺激性食物，可以多喝点小米粥养胃。
肚子疼并且排大便之后表现为便后出血，考虑是结肠或者直肠的病变，见于下列原因：
第一、直肠肿瘤，病人会有肛周疼痛、大便不成形、食欲下降、体重减轻，甚至有明显的贫血和低蛋白血症，早期确诊的患者应该选择手术治疗。
第二、如果腹痛以后大便带血表现为鲜血或者暗红色血便，考虑为下消化道出血，其常见疾病主要包括细菌性肠炎，或者是溃疡性结肠炎，或者克罗恩病，甚至直肠或者结肠恶性肿瘤。