出现做俯卧撑肚子疼的原因很多，有可能是锻炼之前没有进行足够的热身，也有可能是平日里很少运动。
做俯卧撑肚子疼的时候，一是由于在锻炼之前没有进行足够的热身，造成肠道痉挛或者是肌肉拉伸，引起的局部肌肉轻微拉伤，如果进行合理的睡眠，就可以缓解。二是因为平日里很少运动，只是偶然做运动，使体内的乳酸积累太多，暂时无法排出，可以通过按摩、热敷等方式来缓解。
半夜肚子疼的原因有很多。
1.由急性胃肠炎所致；多数是由于饮食不规律，晚餐吃得少或吃得过多而引起胃痛。
2.十二指肠溃烂，肠梗阻。有规律的夜间腹痛。
3.胃溃疡，胃酸刺激引起的胃痛。最好是到正规的医院做进一步的检查。
日常生活中要注意保持一个好的心情。在饮食方面，尽量选择高蛋白、高营养的食物，这样可以为身体提供能量。
如果出现孕晚期肚子疼的情况，可能与生理上的疼痛、子宫肿瘤、高血压、胎盘早剥等原因有关。
怀孕后期如果有腹痛的症状需要及时就医，可能有生理上的疼痛，比如子宫扩大对胸骨的挤压，或是有假性宫缩等。首先要保证自己的情绪放松，不要过度的紧张，也有可能会有高血压、胎盘早剥等疾病。子宫有先兆的破裂，有子宫肿瘤，也有腹部剧烈的疼痛，建议进行B超的诊断。日常生活中要多吃点新鲜的蔬菜、水果，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态。
孕妇中期肚子疼可能是以下原因导致的:
孕妇中期肚子疼要考虑是否与妊娠有关，如有无阴道分泌物异常，若出现阴道出血，则要考虑胎盘早剥、意外受伤、腹部疼痛、阴道出血等，要考虑是先兆早产，要到医院就诊，B超等相关的治疗。如果孕妇中期肚子疼与妊娠无关，那么要针对引起肚子疼的原因以及疼痛的部位进行针对性的处理。
产妇肚子疼可能是以下原因引起的：
如果产妇出现了肚子疼的症状，那么久可能是产后子宫恢复收缩时引起的，也可能是排出恶露的时子宫收缩导致的，还可能是宝宝吸吮乳头刺激子宫收缩恢复造成的，所以就可以通过局部热敷，侧卧睡觉等方法来缓解疼痛。
产妇还需保持良好的生活习惯，进行规律的休息，避免熬夜，有利于身体的健康。