胃辣痛了一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式来缓解。
1.辛辣的食物如胡椒，会对胃部造成伤害，引起肠胃不适。可以在肚子里吃些稀饭，这样可以在肚子里起到一种保护作用，帮助减轻肚子的疼痛。还可以用凉水来缓解疼痛，具有收缩血管、减少神经敏感度等功效。
2.如果饮食疗法的疗效不佳，可能是因为胃粘膜受损严重，或是自身有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，可以口服奥美拉唑肠溶片、氢氧化铝片等，具有良好的保护胃粘膜的作用。
背痛不会引起胃痛，而胃痛，有时会引起后背疼痛，有可能是慢性胃炎或者是胃溃疡，还是肝胆系统疾病导致后背疼痛，根据检查结果对症治疗，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。
辣椒会引起吸收肠道的水分，还会刺激胃肠黏膜，引发腹痛。
在食用辣椒之前，可以先饮用一碗牛奶，可以通过饮用藿香正气水来保护胃黏膜。食用过量的辣椒会导致肠胃的功能失调，从而诱发肠炎。还可以口服一些调整肠胃菌群的益生菌素片。建议在日常生活中尽量不要食用辛辣、生热、刺激性的食品，最好是早上喝一杯热的牛奶，这样可以起到很好的防护作用。
牙痛考虑应该是牙龈炎的发生的。其发生和饮食生活习惯，注意休息，适当多饮水，注意口腔卫生。去除冷热刺激，不食用过冷过热的食物，用含氟牙膏刷牙，有的牙髓能恢复，有自发痛，夜间痛，放散痛作牙髓治疗。
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
