没吃多少饭就感觉胃胀，可能是胃的消化功能有障碍。此外，上腹部出现饱胀感和消化不良的症状有可能是因为患有幽门螺杆菌，慢性胃炎、胃溃疡等。需要去医院脾胃科进行碳14或碳13呼气试验、电子胃镜等检测，以确定胃部有无器质性的疾病。如果是幽门螺杆菌，需要在医师的建议下进行消毒处理，如果出现消化不良，可以在医生指导下使用一些促进胃肠蠕动的药物吗丁啉，或者是双歧杆菌三联活菌胶囊，可以调整肠胃菌群，缓解肠胃不适。
此外，患者在日常生活中，要注意避免食用辛辣刺激的食品，有助于改善症状。
烧心胃胀可能存在某些消化系统疾病或者是饮食不当导致的。
急性胃炎、慢性胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻、胃下垂、胃肿瘤、贲门失弛缓症等。如果是什么病症，可以到医院进行胃镜、幽门螺杆菌检测、食管造影、胃液分析等检查。可以在医生的建议下服用药物。也有可能是因为平时经常食用生冷、辛辣、刺激性的食物，所以在日常生活中要多注意饮食，要以清淡易消化为主。
胃胀腰疼，与肠胃功能紊乱、交感神经兴奋等因素有关，引起腰疼的原因比较多，比较常见的有腰椎间盘突出、过度劳累等。可以通过服用一些调节肠道菌群的肠道益生菌，如乳酸菌素片，双歧杆菌等，如果不想吃药物，可以在饭后喝点酸奶，这样有助于消化，平时要多运动。有可能是因为饮食方面的原因，所以在最近一段时间里要多注意一下自己的饮食。
胃胀烧心可能是胃炎、胃溃疡等胃部疾病造成的。
胃胀烧心可能是胃炎、胃溃疡等胃部疾病造成的。比如胆汁反流性胃炎是因为胆汁倒灌到胃里，会对胃粘膜产生刺激而导致肠胃不舒服，患者可以服用达喜来中和胆酸，并口服莫沙必利等促进胃排空剂。如果是溃疡病人可以服用一些奥美拉唑、雷尼替丁等抑制胃酸的药物。
患者平时应该清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食品，减少对胃肠粘膜的损害，及时添减衣物，以防受凉感染，有利于身体健康。
怀孕前三个月由于激素水平变化，孕激素水平增高，会出现妊娠反应，会有恶心呕吐厌恶油腻疲乏无力等情况，一般三个月以后就可以缓解。孕期不能用药，饮食上要特别注意，避免食用辛辣刺激、生硬寒凉、油炸煎烤类和过于油腻的食物。
