一般情况下，躺下以后，腹部的皮肤扩张有紧绷的感觉是正常的。如果同时伴有腹痛、腹肌紧张，考虑是肠炎或胃肠道痉挛引起的，如果腹部还伴有压痛，可能是由于腹腔内的炎症感染导致的，需要进一步到医院进行相应的检查。
平时注意腹部的保暖，少吃一些辛辣刺激性食物，平常运动量不要过大过猛，肌肉拉伤可以选择用热毛巾热敷。
人平躺着以后按压腹部是软的，也就是腹肌比较软。按压腹部比较硬，多见于锻炼身体以后腹肌比较健壮的一部分人，属于正常的现象。腹部有包块以后引起，包块比较大或者包块比较硬，边界清楚或者不清楚等情况，及时来进行检查。
腹部抖动的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
腹部抖动可能是肠道痉挛、肠梗阻、急性肠炎等疾病导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
平躺着摁压腹部是硬的原因如下：
第1种，患者腹肌抵抗。
第2种，患者存在弥漫性腹膜炎。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者要适当地参加运动，比如散步、慢跑等，还要多吃新鲜的蔬菜和时令的水果，保持健康作息，不要过度劳累。
右侧腹部隐痛，原因相对是比较多的。比如急性阑尾炎、慢性阑尾炎、胆囊炎、泌尿系结石。比如输卵管卵巢囊肿蒂扭转、异位妊娠。所以，最主要的是看腹部疼痛的性质，持续时间。
右上腹部疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，胆囊疾病，常见的有结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆囊恶性肿瘤等。第二，肝脓肿、肝内胆道结石、肝内感染、肝恶性肿瘤等。第三，是结肠性肝曲性病变，最常见的是肝脏结肠癌。第四，是肾上腺的病变，常见的有右侧的肾上腺肿瘤，右边的肾上腺囊肿等。第五，是右上腹肋骨炎，肋软骨炎等，也可能会出现右侧上腹部疼痛不适。
