如果肚子受寒，消化道中的微生物会分泌出一些气体，导致肠胃不适，具体内容如下：
可以口服健脾丸、木香顺气丸、口服吗丁啉、健胃消食片等，需要及时到医院做腹部B超；吃完晚饭可以做一些比较柔和的运动，比如散步、顺时针的腹部推拿；平时要注意保持良好的生活方式，尽量少吃太多容易生气的东西。避免吃一些容易胀气的食物，如番薯、豆类、萝卜等。禁食刺激性食物，如辣椒、芥末等。
一般可以通过日常护理、药物治疗等方式排肚子里的胀气。
1.腹中的胀气主要是由人体的体质、饮食、精神压力等因素引起的。症状有腹痛、腹痛等。肠道中的小腹胀气可以在不进行特别治疗的情况下，通过打嗝和放屁排出，平时多喝水，多运动，促进肠道内的气体排出。
2.如果肠道中有太多的气体，可以在医生的建议下服用一些能够促进消化功能的药物，比如木香顺气丸等。
一般情况下，排出肚子里的浊气可以通过按摩、喝红豆薏米水以及多吃冬瓜等。具体分析如下：
1.按摩：即按揉肚子。患者平躺后，用手顺时针按揉肚子，加快肠胃的蠕动，进而排出肚子里的浊气。
2.喝红豆薏米水：通常来讲，红豆薏米水有祛湿气的功效，帮助排出肚子里的浊气。
3.多吃冬瓜：冬瓜具有清热解毒，祛湿气的功效，也可以排出肚子里的浊气。
肚子中的气可以通过运动排泄法来排出，在腹胀后可以进行适当的体育锻炼来缓解便秘，平时可以多做一些运动，比如饭后散步，跑步等，这样可以促进肠胃的蠕动，防止腹部胀气。
如果出现严重的腹胀，可以服用阿莫西林，斯达舒，胃必治等药物排气。日常注意减少饮食中产生气的食物，多吃易消化的食品，不要吃辛辣刺激性的食物。
通常情况下，患者可以在腹部顺时针按摩25圈，促进身体内的毒素排出，还可以多吃萝卜、山药等通气食物，还可以进行仰卧起坐等。另外，还需要注意个人的情绪，要保持好的心情，心情要乐观，睡眠要充足，这样才能改善胃肠功能。
在日常生活中，患者可以多饮用含有双歧杆菌的酸奶，避免进食过量，按时进食；可以口服多酶片进行消化，还可以配合补中益气丸和吗丁啉。
通常来说，肚子胀气疼气排不出来的处理方法。
肚子胀气疼气排不出来，伴有恶心、呕吐，提示肠梗阻，建议做腹部X线确诊后，采用禁食、消化道减压、三代头孢类药物治疗。还有就是因为吃了太多的辛辣寒凉食物或者是肚子受凉引起的肚子胀气，可以口服多潘立酮、保和丸等药物。
患者应该注意不吃或少吃辛辣、煎炸、各种腌制类食物，有吸烟饮酒嗜好的患者一定要戒烟戒酒。