胃里有气，如果最近食欲不振、进食量少、胃肠道内没有食物残渣，就不能排便。尽量不要吃萝卜、土豆、红薯、南瓜、豆类等产气的食物，可以顺时针方向按摩腹部，多运动，多吃易消化的食物，有利于排便。如果症状持续很久，需要及时就医，做好消化道系统的疾病，比如幽门梗阻、肠梗阻等。避免食用辛辣刺激性的食物，如火锅、烧烤等。
肚子胀气还不排便可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
出现腹胀不排便的情况，可以口服奥美拉唑进行调理，日常生活中要多食用马铃薯，番薯等淀粉性食品，饮食要清淡，同时要保持良好的生活习惯。还可以通过中医调理，多食用容易消化的食品。也可以口服一些有益于调节肠胃菌群的益生菌。在日常生活中尽量不要食用辛辣的东西，可以在饭后多喝一些山楂。
一般情况下，肚子胀气不能排便，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：肚子胀气不能排便，患者在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗。
2.生活管理：肚子胀气不能排便，患者应该做好生活管理，用双手顺时针按摩腹部，能够促进肠道的蠕动，从而帮助排气、排便，进而缓解症状。
多吃一些高纤维素的蔬菜和水果，少吃一些高热量高脂肪类的食物，而且多加强体育锻炼，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。
每周排便少于三次且伴有大便干结或者排便困难即可诊断为便秘，与进食粗纤维食物过少、饮水减少、胃肠道功能紊乱和菌群失调有关。可以外用药物，饮食需要多吃青菜和水果，还可以在腹部进行顺时针环形按摩以促进胃肠蠕动，必要时进行肠镜检查明确肠道内有无异常情况。
