反流性食道炎的发病原因比较复杂，除了药物治疗和手术治疗之外，还要注意平时的饮食调理，避免病情进一步恶化或再次出现。
1、患者应该避免暴饮暴食，必须按时、定量地吃东西，吃饭时要注意咀嚼，尽量让自己的情绪得到充分的释放。
2、患者应该少食多餐，避免胃胀气或胃酸反冲，反冲到食道，引起食道的粘膜损伤。
3、患者应该饮食要清淡，不能吃辛辣的东西，如凤梨、桔子等。
4、患者应该进食后尽量不要马上卧倒，晚上睡觉时可将床头垫高15~20cm，以缓解夜间胃液倒灌。
5、患者应该戒烟戒酒，养成良好的作息习惯，不能熬夜，要有一个好的心态。
反流性食管炎注意事项如下：
1.要注意保持良好的情绪，要有规律的生活习惯，在睡觉之前3个小时内不能吃东西，可以把床头抬高15-20cm，避免胃里的食物倒流；
2.餐后可以做一些锻炼，如站立或步行，但是不要做太大的动作。平时要注意腰带的松紧，不能拿重东西，也不能弯腰拾物，要保持大便的干净；
3.平时戒烟戒酒，少吃高脂肪食物，少吃高热量食物，少吃高糖食物、咖啡、浓茶等。
小米粥或者南瓜粥，这些粥类的食物都能够修复和保护胃黏膜，包括食道黏膜也可以得到很好的保护和修复。从量上要注意，进食只能吃七分饱、从结构方面要注意清淡、易消化食物。
反流性食道炎是一种很常见的消化系统病变，其原因是由于肠道内的物质逆流到食道中而导致的。为了减轻症状和症状复发，平时要多吃一些不易被消化和酸性的食品，平时要避免工作过于疲劳，特别是在饭后要避免过于弯曲，也要穿着紧身的衣服，睡觉时要把头抬起来，防止反酸，烧心等症状。患者平时要多注意多休息，避免过于疲劳，同时要保持好的生活方式。
孕期反流性食管炎症状可能是反酸、烧心等。
女性在怀孕期间，由于腹腔压力升高，更易引起反流性食管炎，症状以不用力和恶心时，胃内胃酸反流入口咽部为主，因而产生反酸、烧心之感，大多出现于用餐后1~2小时内，屈曲时、平卧和弯腰时，反流性食管炎亦更易出现，有些患者甚至发生腹痛、腹胀和消化不良。所以妊娠期妇女要注意预防反流性食腺炎的产生。反流性食管炎孕妇需忌食某些高脂肪食物、高碳酸饮料，浓茶等、咖啡和其他食品，切忌暴饮暴食，要少量多餐。
反流性食管炎可以通过药物进行治疗，具体如下：
反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和（或）食管溃疡。患者可以使用阿莫西林胶囊、香砂养胃丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，饮食应以易消化的食物为主，少食多餐，避免饮食过饱，避免刺激性饮食。