一般情况下，如果使用正确的方式，经常抠肚脐眼里面的脏东西对身体有益。具体分析如下：
肚脐比较低，里面有很多污垢、衣服的纤维、汗水、病菌、皮肤碎屑等，这些污垢都会堆积在这里，久而久之就会在肚子上形成污垢，散发出难闻的味道，如果不及时清洗，很可能会引发炎症，导致肚子炎症。沐浴时可以用干净的水清洗一下，然后用手，棉花棒等将污物清洗干净。不要使用任何的力量，以免刮破肚脐，清洁完毕后要用毛巾、纸巾等擦拭干净。
肚脐眼里面的脏东西，有可能是由以下几种物质而形成的：
1、肚脐眼里面皮肤的角质层脱落之后，集聚在肚脐眼里面；
2、也有可能是平时穿戴衣物的衣物纤维或者衣物的毛碎、棉碎在皮肤角质层里面混合而形成；
3、人正常新陈代谢脱落的角质细胞与汗液、尘埃混合而成的，由于肚脐眼是一个褶皱，也就是一个可以藏东西的地方，所以就会脏。
一般情况下，肚脐内的污物可以清除，但是要保持清洁的方法，以免受寒导致腹部疼痛。如果是浅色的，那就是扁平，可以在洗澡的过程中用沐浴液、香皂等清洁，如果是在肚子深处，很可能会积聚一些脏物，可以用棉花蘸上沐浴露或香皂，避免故意翻转到肚子上。如果在清理时使得腹部受寒，出现了拉肚子的情况，建议患者在医生的指导下使用法莫替丁散、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，有利于身体健康。
一般情况下，婴儿肚脐里面的脏东西是可以清理的。具体分析如下：
婴儿肚脐里面的脏东西如果不及时进行清理，容易引起局部细菌感染，但是在清理时要注意方法，家长可以用棉签沾点温水，或者再用点婴儿沐浴露轻轻地擦洗，不可用手粗暴地抠洗。如果在清理时，婴儿肚脐里有轻微破损，则需要用强力碘溶液进行局部消毒，防止继发感染。如果已经存在感染的情况，家长可以在医生指导下给婴儿涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
怀孕肚脐里面的脏东西一般不能抠。
孕妇不能抠肚子里的污物，可以用棉签沾上少量的温盐水轻轻擦拭。如果腹部有污物，可以用手去抠，可以引起下腹部的疼痛。严重的还会导致不正常的子宫收缩，甚至有可能导致先兆流产或者是早产。如果肚子里有很多污物，可以用多次的方法来清洗。孕妇要保持身体的清洁和卫生。平时尽量吃清淡的食物，避免吃油腻的食物。
通常情况下，肚脐眼的脏东西可以抠。具体情况分析如下：
肚脐眼如果有脏东西，可以用干净的棉签用水浸湿后轻轻擦拭肚脐眼内部，将其清理干净即可，因此肚脐眼的脏东西可以抠。
但是不能用硬物或暴力去抠肚脐眼里面的脏东西，以免导致局部感染，早睡早起，还可以适当的进行运动，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，平时应注意个人卫生，以保持身体健康。