女生来月经通过调整饮食、保暖等进行处理即可。
女生来月经，通常说明卵巢已经具有排卵功能，所以才会引起雌孕激素的分泌，而刺激导致内膜剥落，出现来月经的表现，这是属于正常的生理现象，一般只需要在来月经时垫上卫生巾，并尽量注意饮食清淡，不要剧烈活动，不要吃辛辣刺激以及生冷食物，同时注意腹部保暖，避免受凉即可，一般无需特殊处理。
一般情况下，女生来月经要注意的事项有：
1、注意个人卫生，勤换卫生巾，最好是2个小时以上，否则会滋生细菌。
2、患者需要保持会阴部位的通风。
3、患者需要保持大小便的畅通。
4、保证合理休息，减轻生活和工作负担，合理安排生活，养成良好的生活习惯。
5、在月经期间要避免着凉，平时要注意饮食方面的卫生。
女生来月经需要注意腹部防寒保暖，注意休息，饮食清淡。
女性在月经期间的话，身体以及自身免疫力都是比较虚弱的。所以首先就需要注意腹部的保暖，以及保证足够的休息，以及在饮食上注意避免食用生冷辛辣的食物，可以适量食用高蛋白以及一些温补的食物，例如红枣，阿胶，牛肉，红花等。还有就是需要注意外阴部的干净清爽，避免因为宫口开放所导致的感染。
女生来月经能吃桃子。
女性来例假的时候可以多食用一些桃。因为桃是一种温热的果实，其具有很高的滋补效果，在经期食用，除了能够补充人体所需的维生素外，还具有补气补血的功效。并且桃中的糖含量很高，具有改善皮肤弹性。但如果经常食用的话会导致肚子胀气，所以在来例假的时候要适当的食用。
建议女性平时早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，尽量远离辐射环境以及污染环境。
女性在来例假以后，一般都会继续变高，只不过增长的比较慢而已。此外，女性的个子与基因、后天的锻炼、营养等都有很大的影响，因此，女性在来例假以后是否还能长高取决于以上几个方面。女性大姨妈来了以后，要注意饮食方面的问题，比如可以多喝一口牛奶，多吃点牛肉，多休息，多做跳跃锻炼等。要注意适量补充营养，尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，应注意保持外阴清洁，注意保暖，避免着凉，以免引发感冒或其它疾病。
一般情况下，女性在例假的时候要多食用富含铁质的食物和一些具有营养价值的食物。
女性在这期间避免食用具有活血、止血作用的食物和生凉、刺激的食物。生理性贫血是因为经血损失导致身体失去了一定的铁。可以多吃一些富含铁质的蔬菜，比如猪肝、菠菜等。还可以多吃一些汤，例如大骨头汤、鱼汤、鸡汤等，能够帮助身体恢复身体的水分，减轻身体的疲劳。可以用红糖、生姜、大枣泡水，具有补益气血的作用。对于有宫寒的患者可以起到一定的改善作用。来例假期间可以多食用一些常见的蔬菜，比如芹菜、豆角、菠菜、茄子等。不过，不能吃像螃蟹这样的冷性食品。