世界卫生组织推荐的是母乳喂养，从4-6个月开始，这段时间是按照需要来喂孩子，孩子饿了就吃。随着孩子的成长，孩子的胃容量会逐渐增大。1周的婴儿每次能喝70-100毫升的牛奶，因此婴儿的胃部发育非常迅速。宝宝出生时大约7mL,4-6个月后，一次母乳喂养6-8个小时不会感到饥饿。4-6个月或6个月的宝宝最好不要吃夜奶，睡觉之前要吃饱、吃好。经常喝夜奶会导致儿童反复呕吐、胃食管反流、龋齿、虫牙等。
小宝宝一般到六个月的时候就会开始不吃夜奶。因为六个月的宝宝都开始添加辅食了，所以不要完全依赖奶了。这也是形成宝宝的睡眠规律的重要时刻，否则大人受累，孩子也是哭闹的厉害，所以夜奶到时候就必须戒掉。要想戒掉夜奶，宝妈们可不能心软，不要孩子一哭闹，就放弃了，但是也要注意一个度，凡是还是要有个循序渐进。
在一周岁左右戒断夜奶，宝宝在9-10个月左右，可以开始逐渐断夜奶。这个时期宝宝的辅食添加食物的量以及种类逐渐增多。白天的活动时间拉长。白天摄入的食物营养，能慢慢满足夜里宝宝的需要。
一般情况下，建议在宝宝4-6个月的时候开始添加辅食。具体分析如下：
通常来讲，如果宝宝是早产儿，一般是从4-6个月开始添加。添加辅食时要注意宝宝是否有添加辅食的生理信号，比如宝宝对食物很感兴趣、挺舌反应消失等。添加辅食的前提是孩子的身体健康，如果孩子生病了，建议不要添加辅食。在添加辅食的时候可以先添加一些易消化、不易过敏的食物，比如强化铁米粉，逐渐增加辅食的种类和数量，要逐渐添加辅食，在添加辅食的时候要注意孩子是否对食物过敏。
4-6个月就可以断夜奶，宝宝喝惯了夜奶，尤其喜欢吸着妈妈乳头睡觉的习惯会影响以后断奶。断奶的时候会导致宝宝容易上火，在断奶之前先断夜奶，在睡觉之前可以给宝宝少喝点奶粉或者给宝宝吃点米粥、米糊等，宝宝习惯了以后就不会恋夜奶。
一般情况下，两个月的宝宝可以不吃夜奶了吗，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
两个月的宝宝新陈代谢率高，需要的热卡和水分相对比较多，而宝宝的胃容量比较小、能量贮存不足，所以，两个月的宝宝不可以不吃夜奶；原则上是按需喂养，如果夜里不吃奶的话，可能会影响到孩子的正常生长发育；如果两个月宝宝在晚上睡觉的时间较短，且晚上近视较多，可能不会出现半夜饥饿的情况，这种情况下，两个月的宝宝可以不吃夜奶。
