通常情况下，孩子骨折时可以食用虾仁，这是由于虾仁中富含的钙元素，可以促进骨痂的形成，有助于患者的骨折愈合。
另外，可以多吃一些富含蛋白质、钙质、维生素的食物，如牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、菠菜、紫菜、西红柿、西兰花等。在骨折愈合过程中，要长期躺在病床上，可以多食用一些促进排便的水果，比如香蕉，可以预防便秘。
儿童骨折不能吃的东西具体如下：
1.小儿骨折初期宜清淡饮食，不宜过多食用肥甘厚腻之品，如骨头汤，肥鸡之类，不然淤血难消，可推迟骨折康复。
2.不可食用辛辣刺激的食物，如辣椒，葱，蒜。
3.不可以食用不适合消化的东西。由于骨折病人需制动，若进食不易消化食物，加之疼痛和精神紧张，尤易发生便秘，对骨折康复不利。
塑形期需要3～6个月甚至更长的时间才能够完成。儿童骨折愈合分为3个过程，即炎症期、修复期和塑形期。炎症期与修复期在3个月之内完成，而也就是说，要更让孩子看起来彻底接合在一起，需要长久的时间来让孩子恢复。
儿童骨折需要2~3个月的时间会恢复，要结合当地骨折的情况，规范的复位固定，定期进行功能锻炼，平时饮食上加强营养，对于促进骨折恢复会有帮助，定期复查，必要的时候可以应用促进骨折恢复的药物。
通常情况下，儿童骨折可能长不上常见于骨折并发症、治疗不当等情况。具体内容如下：
对于小孩子来说，轻微的骨头断裂，只要正确定位，注意保护，不造成二次损伤，通常都能迅速愈合。但骨折，尤其是开放性骨折，由于感染、错位不当、骨折的治疗不当，都会影响骨折的恢复，导致骨折的恢复时间长，甚至骨折长不好，影响以后的正常功能。患儿可适当进行体育锻炼，有助于增强体质，提高机体抗病能力，但要注意劳逸结合，不可做剧烈运动，少吃油炸及脂肪含量过高的食物。
一般来说，3岁儿童骨折4周拆石膏。具体分析如下：
3岁的孩子如果骨折，根据骨折的恢复情况，一般需要4个星期才能拆卸，4个星期后，孩子的身体新陈代谢很快，骨头里有大量的血液，如果断裂的地方吻合的很好，骨折的骨头完全恢复，可以去除外固定。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、豆制品等，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息，适当运动。