一般情况下,小孩拉肚子吃以下几类好得快:
1.饮食习惯改变为多餐少食,避免造成消化系统的负荷增加;
2.补充热量高、易于吸收、不油腻、无刺激的食品;
3.补充维生素E,比如莱氨葡锌冲剂,可以帮助迅速恢复肠道的损伤,预防拉肚子;
4.补充益生菌,比如布拉氏酵母,对肠胃有一定的调节作用;
5.低渗透性口服补充剂预防脱水。
没有“吃什么拉肚子最见效快”的说法。
一般拉肚子最好的办法就是吃止泻剂,但并不是所有人都可以吃止泻剂来缓解,有些人会拉肚子,比如急性的胃肠炎,就会把这些有毒的东西排出来,而饿性腹泻则不会是由感染所致,而是要多吃一些食物来缓解。每一次略微的添加一点,观察一下是否出现了好转,若不是持续的话,可以多吃一些,这样就会逐渐好转。
如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话,要在日常的饮食上多给孩子进行调理,可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果,把苹果煮熟,可以让孩子适量吃一些,可以帮助孩子缓解腹泻,可以隔着开水煮熟,也可以加入一些冰糖,可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹,将米线或乳饼磨碎,待变黄色,加入少许清水及砂糖,煮至面糊即可。加入清水后,米粉经高温处理,其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。
小孩拉肚子吃一些清淡的饭菜。
腹泻可食苹果,石榴之类;便秘可以多喝蜂蜜或番泻叶水。腹泻可多放盐白粥,建议不放肉类。腹泻时可喝糖水或热开水,如果腹泻比较严重时,还应该在饭前喝杯白开水或者加点儿盐。肉粥还能增加肠胃负担,腹痛大便后减轻了痛苦。饮食需要以清淡易消化的为主。还要多喝温水,加速身体的新陈代谢,对缓解腹泻是有帮助的。
拉肚子通常是指腹泻,可以适当吃白粥、面条等食物。
腹泻时要注意饮食,可以喝加盐的白粥,少吃肉。尤其是因为胃部发炎而引起的腹泻,在饮食上要以清淡为主,多吃点加盐的白粥,在补充营养的同时,还能缓解胃部的负担。出现腹泻症状时,最好是吃一些易消化的食物,比如面条。面条有很高的营养价值,并且更易于消化和吸收,因此,在腹泻时,吃面条是不错的选择。不过平时要多吃一些不能太油腻的面条,否则会增加肠胃的负担。
腹泻会排出大量的水分,会造成身体缺水,所以这个时候要多喝水,这样才能保证身体的正常运转。