一般情况下，三岁宝宝呼吸声粗重的原因具体如下：
三岁宝宝鼻子较短、后鼻道狭窄、鼻毛少、粘膜娇嫩、血管丰富等，如果发生了病毒感染，则会导致局部肿胀充血、鼻子阻塞，出现呼吸声粗重的情况。宝宝没有发热、咳嗽、流鼻涕、呕吐等症状，可以用海盐水滴鼻来减轻肿胀和水肿症状。在此期间要多喝热水，并且在房间里使用加湿器来提高房间的湿度。
应该是由于呼吸道炎症的原因导致。主要是注意保持房间内的空气湿润。注意给孩子多喝些水。注意饮食，清淡为好。平时注意孩子保暖，避免着凉，定时检查体温情况，同时应该进行咽喉部，肺部听诊，血常规，支原体等检查明确诊断积极治疗。
呼吸出现粗而重，表现常见于呼吸系统的一系列疾病。由于呼吸道内有炎性分泌物渗出，有黏膜的充血和水肿，形成呼吸音的粗而重，可见于慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎以及支气管内膜结核，包括各种原因引起的支气管扩张、支气管哮喘，也见于各种原因引起的弥漫性肺部纤维化。
由于发烧也会引起呼吸比较粗重，发烧的时候体温是会升高的，造成机体代谢率增快，对于氧气和能量的消耗都是比较大的，为了满足能量以及氧气的需求，呼吸比较深、比较粗，就会表现为呼吸粗重。
呼吸重是鼻塞导致的。鼻塞的程度有轻有重，有单侧和双侧鼻塞之分，若双侧重度鼻塞者，常伴张口呼吸，夜间打鼾。有的鼻塞症状是时有时无，称为间歇性鼻塞。有的是左右两侧鼻腔阻塞交替出现，称为交替性鼻塞。
