七个月宝宝嗜睡是否正常需要根据具体情况来确定：
首先，嗜睡属于非抑制性睡眠，这是指儿童在不能入睡的时候表现出的异常爱睡的症状，一般有三种，一种是生理原因，一种是昨晚没有休息好，第二天可能会导致失眠。第二种是一些神经系统的康复时期，例如在恢复期间，如果手足口病和脑炎在恢复期间会有很多的失眠。第三个可能就是无缘无故的嗜睡，需要到附近的医院的儿科就诊，排除神经系统方面的问题，如：中枢神经系统感染等。
饥饿几乎不会使婴儿困倦，但饥饿过度，则可引起困倦。
宝宝在发育过程中会出现嗜睡，这可能与食物摄入不足或进食不规律有关。困倦是一种正常生理反应，父母可以不着急。很多时候，婴儿出现嗜睡并不奇怪，因为没有任何疾病或其问题。如婴儿除困倦外，还有其它不适症状，比如发热、喷嚏、食欲下降等，都需要做更进一步的检查。在临床上，有很多婴儿嗜睡是因为低血糖引起的，如低血糖症和胰岛素抵抗综合征。新生儿嗜睡一般为一种正常生理反应，若婴儿睡得太久，提示宝宝的身体会出现一些病变。
怀孕以后孕妇的新陈代谢增加，负担加重，所以有一部分妇女容易出现嗜睡，这属于正常的。但是如果孕妇出现嗜睡症状，还应当检查一下甲状腺功能，排除是否有甲状腺功能减退造成的嗜睡症状。如果有甲减，也容易出现乏力以及嗜睡。
高血压嗜睡是一种常见的不正常症状。
高血压患者由于脑部供血不足，会出现嗜睡症状。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是由体循环动脉血压升高引起的一种临床综合征，占高血压患者的95%，继发性高血压是一种由某种疾病引起的疾病。高血压初期症状不明显，严重时会出现头痛、头晕、颈项板紧、耳鸣、失眠、乏力等症状。
出现嗜睡，这属于正常的。但是如果孕妇出现嗜睡症状，还应当检查一下甲状腺功能，排除是否有甲状腺功能减退造成的嗜睡症状。如果有甲减，也容易出现乏力以及嗜睡，同时甲减还可能会造成对胎儿的影响，应当尽快治疗。
孩子发烧后嗜睡是一种很常见的现象，因为在孩子的发烧期间，身体的新陈代谢会发生变化，这是人体三大营养素代谢正常的一种物质，会导致体温上升，这种现象会促进身体的新陈代谢，如果体温上升一度，物质代谢率就会增加13%，而急性感染性疾病则会增加30%-60%。宝宝发烧后出现嗜睡是一种很常见的生理现象。但如果小孩发烧不退，出现明显的精神症状，并伴有呕吐的症状，需要及时就医，排除颅内感染。