一般可以通过以下表现来知道宝宝有没有吃饱。
如果孩子进食，那么孩子在吃饱后可以安睡3-4个钟头，晚上睡觉经常叫唤，很有可能是因为喂养不足。此外，正常来说，婴儿每个月要长500g左右，这是因为母乳喂养不当，如果孩子的生长速度太快，那就是没有进食的迹象，6个多月的孩子的体重是新生儿的两倍，一岁左右的体重是新生儿的三倍，不合格的话，可以先看看是什么导致孩子营养不良。
观察宝宝在吃完奶后是否有满足的表情，且伴有睡意。妈妈哺乳前乳房饱满，哺乳后变软，均提示宝宝吃到了足够的奶量。观察体重，多数宝宝在充足哺乳时，在出生后6个月内，平均体重增长每个月不应该低于1斤。
宝宝吃母乳吃饱了一般会有以下表现：
1.宝宝吃母乳时，母亲一般可以听到宝宝吞咽奶水的声音，说明宝宝正在吃母乳，如果没有声音，宝宝一般是在空吸乳头，此时的宝宝一般饱了。
2.一般来说，宝宝吃母乳吃饱了后会很满足，会安静睡2-3小时，每次吃奶后一般排尿3-4次，每天排便4次左右。
3.如果宝宝吃母乳吃饱了，体重增长一般比较理想，通常来说，出生后的第一个月增重约1-1.5kg，3个月时体重增长为出生体重的2倍，1岁时体重增长到10kg左右。
母乳喂养宝宝是否吃饱，可以从以下几个方面来观察:
1.宝宝的身高体重都在正常标准范围内。
2.宝宝精神很好，面色红润，眼睛明亮。
3.宝宝睡眠稳定，每次喂奶后能安心睡三到四个小时，多尿不哭。
4.宝宝吸奶时能听到吞咽的声音。吮吸15分钟左右，宝宝主动放弃乳头。
一般可以从以上方面观察宝宝是否吃饱了，否则就要给宝宝加奶粉。
宝宝喂母乳时，要注意观察宝宝的症状，当宝宝出现哭泣时，是处于饥饿的状态，要及时给宝宝喂奶。一般在吃奶以后，宝宝渐渐安静，并且出现昏睡的情况，在吸允乳头时，逐渐力道在变小，证明宝宝已经吃饱，一般就可以停止哺乳了。
还有一些情况是在吃母乳时，宝宝始终使劲吸吮乳头，总是吃不饱，一般可能是奶水减少导致的，通常可以用奶粉喂养。
判断母乳喂养的宝宝有没有吃饱，一般注意观察以下几个方面：第一、看宝宝是否还在吮吸乳头，如果还在，就说明没吃饱，如果没有可能就是吃饱了；第二、看宝宝是否有溢奶，如果有可能是吃饱了；第三、吃饱了，宝宝就不会哭闹，精神很好，睡眠质量好，但是没有吃饱的宝宝，可能会哭闹。母乳喂养宝宝，家长需要注意饮食规律，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁影响宝宝发育。