正常的精子是乳白色或者灰白色的，淡黄是不正常的。
一般情况下，精液的颜色会呈现出乳白色或灰白色，若表现为淡黄色，则为异常，这种情况可能是前列腺炎等生殖器疾病所导致的。需要去往医院进行详细的检查，据检查结果明确病因，并进行针对治疗。在当今社会的发展下，会出现更多的由不良的生活习惯所导致的弱精症和少精症，都会在不同程度上影响男性生育的能力，也是常见的影响原因。
一般来说，精子颜色淡黄不正常。具体分析如下：
精子正常的颜色是乳白色，所以一般精子颜色淡黄不正常，可能是由于精囊炎、长时间没有射精、服用某些食物和药物等原因引起的。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
可能是长时间禁欲。正常范围：颜色：呈灰白色，液化后呈半透明的乳白色，很长时间没有射精的人可呈淡黄色。新鲜排出的精液迅速凝固呈胶冻状，然后逐渐转变为流动的液体，这段时间称为液化时间，精液在60min内液化，还有就是平时多注意吃点有营养的东西，不要吃辛辣性的食物。
精子呈现淡黄色是正常现象，可能与一段时间没有进行性生活有关。
一般情况下，正常精子的颜色为灰白色或淡黄色，而出现淡黄色与禁欲有一定的关联。如果是禁欲时间过长，那么射精时精子的浓度以及列腺液含量都会增大，就可能使精子出现淡黄色，但是还需要注意是否患有射精疼痛等症状。此外还可以前往医院进行检查，能让男性对自己的精液质量有一定的了解。
一般情况下，精子淡黄色可能是尿道炎、慢性前列腺炎等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
1.尿道炎：尿道炎患者可以选择阿奇霉素片、环丙沙星片等敏感抗生素治疗5-7天，炎症控制后精液颜色恢复正常。
2.慢性前列腺炎：慢性前列腺炎患者需要口服抗炎中成药，如前列安通片、清片、三金片、八正胶囊等，对症治疗至少4-8周，慢性前列腺炎得到控制后，精液颜色才会慢慢恢复正常。
白带淡黄但是没有异味是正常的现象。白带是由人体卵巢周期性分泌的雌孕激素所致，引起宫颈粘液细胞和阴道壁细胞脱落所形成的分泌物，通常白带为无色或白色，除非在排卵期出现轻微的临床症状，平时不会出现明显的增多。如果白带增多或发黄，可能是因为阴道炎、慢性宫颈炎所致，需要到医院妇科做白带常规检查，结合妇科检查，确定宫颈的情况，然后再进行相应的治疗。如果是浅黄色，没有异味，也没有瘙痒，平时要多喝水，少吃辛辣的食物。
