一般来说,想让阴茎硬起来的方法有以下几种。
正常情况下,男性在受到性爱刺激状态下,阴茎会自然勃起。如果无法勃起,可以考虑是阳痿。建议患者及时到医院检查,在医生的指导下治疗。让阴茎硬起来的方法有很多种,可以通过抚摸阴茎,或者亲脖子、耳垂、乳头等敏感部位。还可以多食用含优质蛋白质,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。也可以使阴茎硬起来。
找到原因并治疗,就可以快速硬起来,有可能是心理因素引起的勃起障碍,影响阴茎勃起状态和射精快慢的因素很多如:精神性因素、就别重逢、过度兴奋或紧张、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、血管类疾病等,必要时可到医院就诊,在医生的指导下进行相关检查,以明确病因病情,针对性治疗,是可以治疗好的。
阴茎勃起是需要视觉冲击和刺激阴茎,使阴茎充血勃起,应可以适当的进行体育锻炼,多做深蹲和缩肛运动,多进食高蛋白以及富含锌硒的食物,注意个人卫生,饮食上多吃一些清淡易消化的食物,尽量避免辛辣刺激食物。
如果阴茎在疲软状态下可以达到4-6厘米,或者勃起状态下可以达到10-16厘米就完全属于正常。如果阴茎勃起状态下小于6厘米,考虑阴茎过于短小,会影响正常的性生活,可以考虑做阴茎延长手术。目前多采用微创手术,可以使用自体脂肪填充,让阴茎变长变粗,创伤较小,恢复起来很快。
正常成年男性在受到性爱刺激状态下,阴茎会自然勃起,如果两个人正常同房阴茎不能正常的勃起,属于阳痿。在同房时可以让对方用手抚摸阴茎,或者刺激自己身体一些敏感部位,可以使体内的雄性激素快速的增高使阴茎勃起。如果还是不能勃起,属于阳痿表现,要及时去医院就诊,需要做阴茎海绵体的充血试验来明确诊断。