如何让阴茎硬起来

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如何让阴茎硬起来
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
一般来说,想让阴茎硬起来的方法有以下几种。
正常情况下,男性在受到性爱刺激状态下,阴茎会自然勃起。如果无法勃起,可以考虑是阳痿。建议患者及时到医院检查,在医生的指导下治疗。让阴茎硬起来的方法有很多种,可以通过抚摸阴茎,或者亲脖子、耳垂、乳头等敏感部位。还可以多食用含优质蛋白质,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。也可以使阴茎硬起来。
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一般来说,想让阴茎硬起来的方法有以下几种。
正常情况下,男性在受到性爱刺激状态下,阴茎会自然勃起。如果无法勃起,可以考虑是阳痿。建议患者及时到医院检查,在医生的指导下治疗。让阴茎硬起来的方法有很多种,可以通过抚摸阴茎,或者亲脖子、耳垂、乳头等敏感部位。还可以多食用含优质蛋白质,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。也可以使阴茎硬起来。

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找到原因并治疗,就可以快速硬起来,有可能是心理因素引起的勃起障碍,影响阴茎勃起状态和射精快慢的因素很多如:精神性因素、就别重逢、过度兴奋或紧张、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、血管类疾病等,必要时可到医院就诊,在医生的指导下进行相关检查,以明确病因病情,针对性治疗,是可以治疗好的。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

阴茎勃起是需要视觉冲击和刺激阴茎,使阴茎充血勃起,应可以适当的进行体育锻炼,多做深蹲和缩肛运动,多进食高蛋白以及富含锌硒的食物,注意个人卫生,饮食上多吃一些清淡易消化的食物,尽量避免辛辣刺激食物。

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如果阴茎在疲软状态下可以达到4-6厘米,或者勃起状态下可以达到10-16厘米就完全属于正常。如果阴茎勃起状态下小于6厘米,考虑阴茎过于短小,会影响正常的性生活,可以考虑做阴茎延长手术。目前多采用微创手术,可以使用自体脂肪填充,让阴茎变长变粗,创伤较小,恢复起来很快。

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正常成年男性在受到性爱刺激状态下,阴茎会自然勃起,如果两个人正常同房阴茎不能正常的勃起,属于阳痿。在同房时可以让对方用手抚摸阴茎,或者刺激自己身体一些敏感部位,可以使体内的雄性激素快速的增高使阴茎勃起。如果还是不能勃起,属于阳痿表现,要及时去医院就诊,需要做阴茎海绵体的充血试验来明确诊断。

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让阴茎变粗变大可以通过运动,饮食,药物以及手术等方式。运动方面建议可以考虑做提肛运动以及全身性的有氧运动,增加身体的耐力,锻炼盆底的肌肉群。食物方面,建议可以多吃一些含有雄性激素的食物,比如牛羊肉,动物睾丸等。手术主要针对保守治疗效果不好的人群,建议可以在阴茎内部植入假体,增长增粗阴茎。

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