勃起的时间最好是10-15分钟。长期勃起会引起前列腺充血，从而引起前列腺的正常生理功能，从而引起会阴部疼痛。如果长期勃起不能射精，会使夫妻双方在性生活中产生疲乏感，从而对性生活失去兴趣。如果长期的勃起，会引起阴茎海绵体的持续充血，从而出现严重的纤维化，甚至会导致阳萎。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，阴茎长时间勃起的危害是可能导致大量的代谢产物堆积在血管中。
阴茎长期勃起是有一定的危险性的。如果勃起时间超过6个小时，则会出现勃起性的疼痛，这是因为动静脉没有足够的血液流通，导致大量的代谢产物堆积在血管中。如果在24小时内不进行有效的治疗，那么会发生海绵体纤维化，从而造成永久的性功能不全。如果是男性的阴茎，最好不要在一个小时内勃起，因为这会导致前列腺炎、精囊炎。
长期勃起导致睾丸疼痛，可能是前列腺的炎症，也可能是精索静脉曲张。前列腺液常规、前列腺b超、精索静脉b超等都可以确诊，前列腺炎症可以服用前列安通片、清片等4个星期左右就可以得到改善。如果是精索静脉曲张，可以服用消脱止片、地奥司明片、迈之灵片等，对症治疗2-3个月。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
如果长时间勃起容易导致前列腺频繁的充血，引起无菌性的炎症。偶尔是没有什么影响的，长期对身体有影响的，应该改掉坏习惯，不要接触黄片，平时性生活不要太频繁了，再一个要适当的体育锻炼的。
阴茎长时间勃起可能导致感染，损伤海绵体，影响正常生活。阴茎长时间勃起，很容易引起人体的前列腺和精囊充血水肿，如果有细菌或病毒感染，容易引起人体的前列腺炎和精囊炎。所以不利于身体健康。阴茎呈持续性勃起状态，需要及时治疗。如果勃起超过48小时或者更久，阴茎海绵体内可有血栓形成，从而使勃起加剧。如果勃起时间超过十天，阴茎海绵体可能出现纤维化，造成严重的器质性损害，并有可能导致永久性阴茎勃起障碍。强中指因肝火、瘀阻、湿热下注，或色欲过度等所致。以阴茎挺举，逾时不倒为主要表现的肾系疾病。本病相当于西医学所说的阴茎异常勃起。火毒炽盛；或肾阴虚亏、肾阴妄动，均为强中常见病因。前者宜泻火解毒，用石子荠苨汤、黄连猪肚丸；火盛阴虚者，再加元参、麦冬、生地，或用倒阳汤。后者宜用六味地黄汤、大补阴丸；亦有用苁蓉丸等方治疗者。
长期勃起是由于局部充血、淤血比较严重，导致睾丸附睾轻微肿胀，此时会有酸胀感，长期不能射精，性腺分泌旺盛，附睾淤积，会导致附睾轻微肿胀，疼痛。在射精后，如果能及时地排出精液和性腺分泌物，那么局部的肿胀会有所缓解，疼痛和疼痛也会有所缓解。如果不射精，则会有1-2个小时的淤滞感，会导致睾丸酸胀或睾丸疼痛，适当的休息可以缓解疼痛，同时也可以终止相关的性刺激，使其局部淤血的情况逐渐恢复，性腺分泌会减少，附睾淤滞感也会逐渐缓解，同时还会感觉到睾丸的疼痛也会慢慢消失，这是一种很正常的情况。