成熟的男性在熟睡后有自发的阴茎勃起。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大的差别。年轻男性每晚有7-8次的勃起。随着年龄的增长，勃起的次数逐渐减少。可以注意调理饮食，避免油腻辛辣，清淡饮食，适当锻炼避免劳累，注意补水。
成熟的男性在熟睡后有自发的阴茎勃起。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大的差别。如果是性生活引起的勃起多是肾阴虚阳亢导致的，年轻男性正常每晚有7-8次的勃起。随着年龄的增长，勃起的次数逐渐减少。
过度手淫，就会耗费体力，导致身体素质下降，并逐渐引起肾阳亏，而引起的这种勃起功能异常的现象，也可可能是部分血液不能正常的回流到静脉，为增加回流，积极的进行有氧锻炼。
男性在睡眠的过程中交感神经的兴奋性被抑制，副交感神经的兴奋性较强，副交感神经兴奋就会使阴茎的血管舒张，海绵体的血管舒张，从而血液进入到阴茎海绵体内造成勃起。
一般来说，整天勃起可能是因为经常受到性刺激
如果阴茎勃起时间超过4个小时，就属于异常勃起，这种情况对人体的损害很大，会导致阴茎坏死和勃起功能障碍。如果有此症状，应立即去医院进行检查，可以通过冷敷来减少勃起程度，也可以通过放血来控制勃起。患者日常生活中要注意饮食健康，生活规律。避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物，避免熬夜。