龟头一碰就针扎的疼可能是龟头敏感、包皮龟头炎等原因导致的，具体分析如下：
1.龟头敏感：如果龟头的皮肤比较脆弱，被外界的刺激时，尤其是在洗澡的时候，会引起皮肤的过敏反应。避免使用硫磺酸或者浴液等洗龟头，避免对龟头造成刺激。
2.包皮龟头炎：包皮龟头炎是由于局部的炎症引起的，所以出现了包皮的情况，需要进行彻底的清理，出现了包皮过长，需要进行外科治疗，同时还需要进行一些抗炎的药物。
一般情况下，龟头一碰到就疼可能是外伤、局部感染等原因造成的，具体内容如下：
如果龟头碰到了，要考虑是不是撞击的力量太大。如果撞击的力度不大，那么就会感觉到疼痛，龟头前方可能会有发红、肿胀、脱皮等症状，这可能是由于局部的炎症感染所致。龟头包皮炎是由包皮过长造成的。也有可能是由于不洁的性生活所致。如果不注重卫生，不经常换内裤、清洗外生殖器等，都会引起龟头的感染。
龟头一碰就疼说明考虑是跟炎症感染有关系，另外需要考虑是生理方面的原因，也就是龟头皮肤过于敏感所导致的。首先要观察龟头的皮肤是否有异样，比如是否有瘙痒疼痛等临床症状。
一般来说，龟头系带疼可能是以下原因：
龟头是指阴茎前端的球状物，位于阴茎的远端，与阴茎体相连，属于男性身体上的一个较为敏感的部位。龟头系带疼一般需要考虑跟炎症有一定关系，或是龟头系带过短导致的。如果患者有红斑红点、瘙痒疼痛等临床症状，可能与炎症有关系，否则无关，患者应该到医院进一步检查来明确。
患者生活要规律，不要熬夜，多休息,保持充足的睡眠；饮食尽量选择高蛋白的食物；适量增加运动量，锻炼身体，提高免疫力。
龟头敏感一碰有点疼可能是包皮过长或者包茎等原因所导致。
由于龟头长时间被包皮覆盖住，如果没有定时清洗包皮里面的垢就比较容易滋长细菌，当临时暴露在外界，局部皮肤就会变得非常脆弱，轻轻触碰就有可能会出现疼痛和敏感的情况。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行准对治疗。此外，患者在日常生活中还需要主要个人卫生。
龟头疼痛而且一碰就出现疼痛，这显然是与龟头炎有关系。造成龟头炎的病因比较复杂，像包皮过长也容易引起龟头炎，应该去医院检查一下，确诊炎症类型，这样才好针对性的用药的。
