手臂晒脱皮属于晒伤，根据晒伤的轻重，有不同的改善方法。
1.如果是轻度的晒伤，可以在4-5个小时内用一块湿冷的毛巾敷上一次，或者用凉水澡。
2.如果中度晒伤，可以用芦荟汁液涂抹在晒伤的地方。
3.针对严重的晒伤，尽量避免在太阳下曝晒，也不能用温水洗烫，也不能用手抓挠，否则会导致皮肤感染，病情加重。
4.患者在平时应避免食用辛辣和刺激性食物，饮食宜清淡为主。
手臂脱皮常见的原因如下：
1.如果是由于手臂皮肤在高温熏蒸或接触而造成的，脱皮时会有明显的灼热感，局部会有疼痛、麻木、溃烂等现象，高温会刺激皮肤表皮，造成表皮水分蒸发，从而造成坏死，可以口服MEBO。
2.如果手臂没有受到高温的刺激，只是脱皮、瘙痒等症状，需要考虑是由于过敏引起的，比如湿疹样皮炎、剥脱性皮炎、某些药膏、药水等。可以口服丙酸氟替卡松乳膏，可以起到一定的缓解作用。
3.如果手臂脱皮处出现了明显的水泡，可能是大疱性疾病，需要手术切除，同时进行病理检查。
脱皮原因有，真菌感染，皮脂角化，季节性皮炎等都可能会引起干燥脱皮。如果不痒，单纯干燥脱皮，考虑是天气干燥所引起的，建议多吃水果和蔬菜，多喝水。如果没有解决建议去医院皮肤科检查。
有可能是脚癣或是皮肤过敏性痒疹引起的，需要检查确诊，然后日常生活当中的话尽量还是多补充一些维生素C，这样可有效的提高自身的皮肤功能，然后做好一个防晒的工作后期平时的话也可以适当的使用一些护手霜之类的。
是由于皮肤过敏或者是真菌感染所导致，可以使用药物治疗或者是洗剂进行局部涂抹治疗，平时不要用刺激性较强的物体去触摸皮肤，以免造成皮肤损伤导致感染，要注意好个人卫生。