一般来说，断奶涨奶可以挤出来。
回奶过程中会出现乳房胀痛不舒服的情况，也是正常现象。如果有硬块，胀痛比较明显，一般可以适当挤出来，以免时间长引起体温高，容易导致乳腺炎。需注意，不能完全排空乳汁，以免影响回奶时间，更不能再给宝宝吃奶。一般情况下3-5天，最多不超过一个星期就会回奶
在此期间注意饮食清淡，不要喝过多油腻、高蛋白的汤类，可以减少乳汁分泌。
涨奶难受不建议直接用手去挤出来。因为乳汁越挤越多。而且断奶之后，为了回奶不要去刺激乳房。当涨奶难受的时候可以用专门的吸奶器吸出来。另外可以喝一些大麦芽促进回奶。
一般情况下，断奶7天了有硬块疼不可以挤出来。
断奶7天，如果产妇出现有硬块并且有疼痛的情况，这种情况不可以挤奶水，否则可能会刺激乳房，再次分泌奶水，会导致断奶失败。如果产妇想要缓解疼痛，可以用热毛巾外敷有硬块的部位，或者用开水中融化用硫酸镁，然后对局部进行外敷，能够较好地消除乳房硬块，期间注意尽量不要经常抚摸乳房，避免引发急性乳腺炎，一般十几天左右，乳房的硬块可以逐渐消失。
断奶涨奶需要采取正确方式来进行处理，通常断奶涨奶可以在两三天以后将多余的奶水挤出来。
断奶涨奶挤出奶水一定要操作得当，可以借助吸奶器来将多余的奶水排出，另外一定要做好护理，保持自身乳房的清洁卫生是很重要的，因为这种情况最容易引发感染了，所以必须要保持卫生清洁，做好个人护理工作。断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，此外还要注意饮食，少喝汤水。
断奶涨奶时间是3-7天，与乳汁的分泌量有关。
在断奶过程中，如果乳房胀痛比较严重，可以用吸奶器吸出一部分乳汁，这样可以减轻胀痛。另外还要注意不能挤压乳房，以免患上乳腺炎。如果有大量的乳汁，可以服用维生素b6、回奶片、麦芽水等。平时尽量不要吃油腻的东西，尽量不要吃油腻的东西。可以多吃苦瓜、红薯、韭菜等具有回奶作用的食物。
给宝宝断奶可能会涨奶7-10天。
随着宝宝的生长发育，在宝宝一岁至一岁半时可能需要给宝宝断奶，而给宝宝断奶时需要尽量减少宝宝对乳头的吸吮，此时可能会导致乳房胀痛，但是随着泌乳素的减少，乳汁的分泌可能会逐渐变少，一般会涨奶7-10天。同时需要注意的是，如果涨奶的情况比较严重，可以及时挤出乳汁，以缓解症状，也可以适当少食汤汁，佩戴合适的胸罩。