头晕恶心是由多种原因引起的，主要考虑以下几个方面：
耳石症，耳石症患者的前庭功能受损，可能会出现头晕恶心等症状。
脑供血不足，这会导致患者的大脑局部缺血缺氧，出现头晕恶心的症状。
脑梗死患者也可能会出现头晕恶心的症状，这主要是由于梗死灶周围的水肿对患者造成了压迫导致的。
患者需要引起重视，在医生的指导下进行治疗。
头晕恶心是由多种原因引起的，主要考虑以下几个方面：
耳石症，耳石症患者的前庭功能受损，可能会出现头晕恶心等症状。
脑供血不足，这会导致患者的大脑局部缺血缺氧，出现头晕恶心的症状。
脑梗死患者也可能会出现头晕恶心的症状，这主要是由于梗死灶周围的水肿对患者造成了压迫导致的。
患者需要引起重视，在在医生的指导下进行治疗。
恶心头晕可能是美尼尔氏综合症，常伴有耳鸣，病史较长的患者可能会出现耳聋的现象。发作时可发现眼球水平震颤。也可能是急性或慢性中耳炎引起的，可发生鼓膜穿孔的现象。还可能是晕动症引起的，一般是指在乘车、乘船、坐飞机时，受到机械刺激而引起的内耳迷路。不排除后循环缺血影响，可伴有头痛、视力障碍、运动障碍等症状。多见于中年以上人群，尤其是动脉粥样硬化患者。血压升高的高血压患者，也可能出现盖章子，高血压脑病患者会出现剧烈的头痛、眩晕、恶心呕吐、视力下降、抽搐等症状。
一般来说，瞬间头晕的原因如下：
1.过度劳累或精神压力大引起脑血管痉挛，进而造成短暂性脑缺血发作是导致瞬间头晕最常见的原因，大多数情况下，脑部无实质性疾病。
2.耳石症，耳石在头位变化的时候碰触到半规管壁，也可能会引起瞬间头晕，通常症状持续时间较短。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
通常情况下，如果患者早上跑步后出现眩晕，主要考虑到清晨的血液中的葡萄糖含量偏低，剧烈的运动会引起的眩晕，一般在晨跑之前可以喝蜂蜜水、糖水。
跑完头晕也有可能是因为脑供血不够引起的，可以服用西比灵等药物，平时要少做激烈的运动，多做运动，增强体质，同时还要注意多补充有营养的食物，可以帮助改善这一症状，增强体质。