呼吸道感染平时多吃一些新鲜蔬菜水果。比如芹菜，油菜，生菜，这些都是粗纤维，富含丰富维生素和微量元素，可以帮助消化，提高免疫力和抗病能力，不会加重肠胃负担。可以多吃梨，苹果等，梨和苹果性凉、味甘，可以清热去痰止咳，对下呼吸道感染有很好帮助。可以服用川贝、浙贝、瓜蒌、桑白皮、葶扬子等化痰止咳中药，这些药物可以用来水煎服，对治疗呼吸道感染很有帮助。
呼吸道感染患者主要会表现为全身酸痛、发热、乏力、咽喉疼痛、流鼻涕、打喷嚏、咳痰以及咳嗽的症状。呼吸道感染主要是由寄生虫、真菌、病毒以及细菌等这些病原体侵入到了患者的呼吸道造成的感染反应。呼吸道感染一般分为下呼吸道感染和上呼吸道感染，这种疾病的发病率非常高，而发病的人群也很普遍，对于免疫力低下的人群、老年人以及婴幼儿更容易患病。
下呼吸道感染的症状有头晕、恶心、气急等。出现下呼吸道感染的原因有多种，可能是由于细菌侵入也有可能是病毒侵入所导致的，会让呼吸道部位出现咽喉肿胀并且伴有充血的现象，因此要及时进行治疗，如果病情没有控制，会伴有慢性呼吸道炎症。另外部分结核病的患者也会导致病情越来越严重，从而伴有盗汗、多梦等现象，因此要结合病因及时治疗。
呼吸道感染在临床上比较常见的一种疾病，可以分为上呼吸道感染和下呼吸道感染，上呼吸道感染症状不是很严重，很容易引起发烧、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、流眼泪、声音嘶哑、咽喉肿痛等症状。
因为反复呼吸道感染以后，会有一些非常严重的潜在的因素，比如鼻炎，严重了以后会有嗅觉丧失，闻不到味。另外一个就是腺样体肥大，不到三分之二或者是五分之四，就非常厉害了，就会有脑缺氧的潜在危险，所以还是要注意。
上呼吸道感染抗生素有头孢、阿奇霉素、阿莫西林等。还可以使用青霉素类、大环内酯类抗生素、头孢类抗生素、喹诺酮类抗生素等。上呼吸道感染一般是由普通感冒引起，主要是病毒感染。平时要注意多饮水，多休息，戒烟，保持室内空气通畅，如果出现了白细胞升高，咳黄浓痰等细菌感染，就需要进行抗菌药物治疗，可以在发病初期服用一些抗病毒药物，或者服用一些清热解毒感冒药物。