在临床上，患者腰疼的时候，腰间的肌肉和软组织都会受到损伤。如果患者有轻微的肌肉软组织损伤，可以采用保守疗法，可以让患者躺在硬板床上，同时在腰部涂上金黄膏，同时还可以使用物理疗法进行烤电、红外线治疗仪等。一般在经过一到两个星期的时间内就会恢复到原来的水平。
但是如果患者闪腰后出现腰椎小关节紊乱或松动，可以选择局部理疗、烤电、使用外敷跌打损伤的药物，同时可以服用活血的药物。一般经过三个星期的治疗，可以慢慢的恢复到原来的水平。如果出现闪腰现象，应及时就医，及时就医，尽早康复。
腰部扭伤，不同的程度恢复的时间不一样。如果只是轻微的扭伤，一般3-5天可以恢复。如果是明显的腰部扭伤，伴随韧带断裂，需要3-4周。如果是扭伤合并腰椎骨折，恢复的时间需要2-3个月。
一般来说，宝宝的身体和骨骼还没有完全发育，所以他们的柔韧程度很高，有的甚至可以和杂技演员媲美，所以，他们并不像父母想的那么脆弱，也不会轻易的扭伤。
如果是父母抱着宝宝，姿势不恰当，可能会导致宝宝闪腰，宝宝会因为疼痛而哭闹，不喜欢平躺，严重的会有绿色稀便，局部严重的还会出现腰部淤青，建议及时带孩子就医治疗。
这是由于腰部受伤，压迫了她的神经和血管，所以才会出现眩晕，而且，在妊娠早期，她的血压不稳，还会引起眩晕。
孕妇会有眩晕的症状，因为孕妇在孕期要补充大量的血液和体液，会导致胎儿的血压升高。如果孕妇在开车时出现眩晕症状，首先要及时到医院进行血液常规，以确定贫血的病因，同时还要多吃动物、动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食品。
弯腰闪腰了可以采取以下办法进行缓解。
第一，腰椎制动时应多卧床，减少腰椎的负担，这样可以让受伤的腰肌、韧带、关节得到充分的休息，在床上躺上一星期后，可以明显地缓解或者彻底消除。第二种是腰椎牵引和推拿疗法，可以缓解腰椎的痛苦和腰椎的功能。第三、使用痹祺胶囊、虎力散胶囊等止痛药。
如果没缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
