一般情况下，脊柱的四个生理弯曲由颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎构成，具体内容如下：
1.颈椎：由颈椎构成的脊柱生理弯曲呈弓形，是正向的，具有一定的活动范围，能够让人体灵活地完成低头、抬头、摇头等头部活动动作。
2.胸椎：由胸椎构成的脊柱生理弯曲是反向的弓形，与颈椎构成的生理弯曲相反。人体的胸廓由胸椎、肋骨、胸骨连接组成，因此，胸椎活动范围受限，基本不能进行活动。
3.腰椎：由腰椎构成的脊柱生理弯曲与颈椎构成的脊柱生理弯曲方向相同。
4.骶尾椎：由骶尾椎构成的脊柱生理弯曲与颈椎构成的脊柱生理弯曲方向相反。
从侧面看，脊柱有四个生理弯曲，这个是属于正常生理结构的。但是如果脊柱的序列发生了变化，就有可能会导致脊柱形态变化、腰椎或胸椎脊髓受压、神经痛以及坐姿和结构的改善。
如果是说的是生理性弯曲，那是正常的，正常成年人的脊柱自颈椎至骶椎有4个生理性弯曲，即向前凸的颈曲与腰曲，向后凸的胸曲与骶曲。从侧面看脊柱呈“S”形弯曲。脊柱的生理性弯曲可使脊柱产生弹性动作，以缓冲和分散在运动中对头和躯干产生的振动，故脊柱的弯曲具有生理性保护作用。
如果是说的是生理性弯曲，那是正常的，正常成年人的脊柱自颈椎至骶椎有4个生理性弯曲，即向前凸的颈曲与腰曲，向后凸的胸曲与骶曲。从侧面看脊柱呈“S”形弯曲。脊柱的生理性弯曲可使脊柱产生弹性动作，以缓冲和分散在运动中对头和躯干产生的振动，故脊柱的弯曲具有生理性保护作用。
脊柱弯曲会腰痛。
腰部的疼痛是由于腰部的弯曲引起的，腰部的生理曲度会改变，腰部受到的力量不平衡会引起腰部的肌肉、韧带等的疲劳。腰椎和脊柱弯曲后容易引起腰椎盘突出，也容易导致腰椎的骨骼退变、老化，导致腰椎管狭窄，腰椎疼，走路时出现间断性跛行等症状。在出现脊椎弯曲的情况下，要尽量减少腰部的负重，同时要做好适当的恢复锻炼和对症的处理。
腰椎生理弯曲变直一般可以进行适当锻炼。
腰椎的生理弯曲变直需要考虑其原因。腰椎生理弯曲是因为长时间的让腰椎维持一定的姿态所引起的一种骨头变形，要想让腰椎前凸的曲线得到恢复，就需要通过锻炼背部的肌肉，比如做背飞式和仰卧起坐来增强腰椎的力量，从而达到保护腰椎的目的。超重的病人可以减轻，可以进行高负荷的工作，可以进行腰身的固定。