膝盖刺痛阵痛，具体分析如下：
1、炎症刺激：如膝关节部位有刺痛阵痛，则考虑膝关节内炎症刺激所致。
2、细菌感染：如合并膝关节红、肿、热、痛等症状时，此种症状多认为与细菌感染有关。如无明显红、肿、热、痛等症状，而纯粹表现为膝关节处刺痛时，则认为与膝关节退变骨质增生有关。
3、膝关节内部结构受损：若患者活动过程中膝关节部位刺痛明显且呈阵发性加剧，则此种情况被认为与膝关节内部结构受损有关，尤其半月板受损滑膜炎与膝关节内交叉韧带损伤有关。
因此发生膝关节刺痛，阵痛时宜在膝关节部位做磁共振检查，以了解有哪些病因引起疼痛为主并针对病因进行系统治疗。
膝盖用力就痛可能是过度劳损、半月板损伤等原因导致的。
1.过度劳损：如果患者平时行走过多或长期负重，可能会导致膝关节过度劳损，造成局部软组织受损，引起膝盖用力就痛。
2.半月板损伤：长期磨损、外伤等原因可能会导致半月板损伤，造成膝关节受损，可能会引起膝盖用力就痛，此时患者可以及时就医，以便及时进行对症治疗。
出现膝盖酸痛的症状，可能是由于以下几种情况导致：
一是长期步行，或者是频繁的上楼，可以到药房买些硫酸软骨素来帮助关节软骨的愈合。第二种可能是膝盖受伤引起的，需要注意的是要多加一些抗感染的药物。第三种可能是关节炎引起的，需要佩戴护膝来保护膝关节，如果需要的话，可以到医院做一些风湿因素的检测。
此外，疾病的治疗，急性期以止痛、消肿和改善功能为主，慢性期以增强局部血液循环、改善关节功能为主。
膝盖酸痛应该是关节炎引起的，大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。对于患者现在的情况，可以采取中医烤电，热敷，封闭等方法进行治疗，要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
锻炼过度，出现的肌肉和其他软组织有酸痛现象出现锻炼要适度。目前要减少锻炼的强度，腰部热敷，理疗烤电，贴治疗腰伤的膏药，口服药物，平时可以泡泡温泉，泡泡热水澡，缓解腰部疼痛。